Apa itu Pemasaran? Definisi Praktis untuk Pemilik Bisnis Kecil

Apa definisi pemasaran? Sepertinya semua orang memiliki jawaban yang berbeda, tetapi ketika hal itu terjadi, itu adalah jawaban ANDA yang paling penting. Itu karena Anda adalah orang yang harus menentukan apakah pemasaran Anda bekerja atau tidak; apakah menghasilkan laba positif atas investasi.

Sebagai pemilik bisnis, Anda mungkin juga bekerja dengan pelatih bisnis atau pemasaran yang membantu Anda mengembangkan rencana pemasaran Anda, mengembangkan kampanye pemasaran dan kemudian memahami hasil apa yang Anda dapatkan dan apa artinya bagi bisnis Anda.

Anda mungkin menghadiri seminar pemasaran atau membaca buku bisnis. Anda bahkan mungkin berbicara dengan ayah saudara laki-laki sepupu Anda yang kebetulan menjadi CEO yang sukses.

Terlepas dari siapa yang Anda tuju untuk mendapatkan panduan ahli tentang pemasaran dan aspek lain dalam membangun bisnis Anda, penting untuk memahami bagaimana Anda mendefinisikan pemasaran dan bagaimana mereka mendefinisikan pemasaran sehingga Anda selalu membandingkan apel dengan apel.

Apa yang Pemasaran Tidak

Sebelum kita masuk ke dalam apa IS pemasaran, mari kita bicara sedikit tentang apa yang bukan. Pemasaran bukanlah situs web Anda; meskipun situs web Anda adalah bagian dari pemasaran Anda. Ini bukan iklan, meskipun iklan juga menjadi bagian dari proses pemasaran untuk banyak perusahaan.

Lebih jauh lagi, pemasaran bukanlah surat langsung, iklan, selebaran, brosur, halaman kuning, seminar, kartu nama, logo Anda atau hal-hal semacam itu. Barang-barang ini adalah semua hal yang Anda mungkin (atau tidak mungkin) gunakan selama proses pemasaran, tetapi mereka jelas tidak memasarkan dalam dan dari diri mereka sendiri.

Apa itu Pemasaran

Pemasaran adalah proses di mana Anda memperoleh dan mempertahankan pelanggan. Ini melibatkan proses menjangkau audiens target Anda untuk memperkenalkan mereka ke bisnis Anda dan membuat mereka sadar bahwa Anda ada.

Ini melibatkan proses memberi tahu calon pelanggan bahwa Anda tahu dan memahami ketakutan, frustrasi, dan keinginan mereka; bahwa Anda telah mengembangkan solusi yang dapat mereka andalkan dan bahwa solusi Anda lebih baik daripada opsi lain yang tersedia untuk berbagai alasan.

Pemasaran adalah proses di mana prospek diintegrasikan ke dalam bisnis Anda dan menjadi pelanggan untuk pertama kalinya; dan itu adalah proses di mana pelanggan yang sudah ada dikomunikasikan, didukung dan, akhirnya, dijual secara terus menerus.

Pemasaran, ternyata, adalah kata mewah untuk penjualan.

Ya, Anda Perlu Pemasaran Untuk Bertahan Hidup

Bahkan jika bisnis Anda sepenuhnya bergantung pada rujukan dari mulut ke mulut untuk mendapatkan bisnis baru dan bahkan jika pelanggan kembali berbisnis dengan Anda lagi dan lagi tanpa harus menukarkan jari, itu karena pemasaran.

Pemasaran adalah tentang bagaimana Anda berkomunikasi dengan prospek dan pelanggan Anda. Ini tentang bagaimana Anda berbicara kepada mereka (bukan "pada" mereka) sebelum, selama, dan setelah proses penjualan kepada mereka.

Pada akhirnya, pemasaran adalah tentang Anda. Ini tentang membuat proses meneliti dan membeli produk atau layanan yang menyenangkan dan menyenangkan.

Lakukan dengan baik dan orang benar-benar akan mengalahkan jalan ke pintu Anda. Lakukan dengan buruk dan bisnis Anda akan seperti pohon tua itu, jatuh di hutan tanpa ada yang mendengar.

Definisi Define Apa itu Lemak Strat – Stratocaster?

Apakah Anda, atau apakah Anda bertanya-tanya apa itu Fat Strat. Jika demikian, Anda mungkin tidak sendirian dan di sini saya akan mencoba memberi Anda panduan singkat tentang apa sebenarnya Lemak Lemak itu. Saya harap Anda menemukan ini berguna.

Ya, ada sesuatu seperti Lem Lemak, yang juga disebut HSS, yang berarti, adalah anagram untuk Humbucker, Single Coil, stratocaster Single Coil, seperti dalam gitar Fender Stratocaster (seolah-olah Anda tidak tahu itu sudah). Biasanya, Strat yang lebih khas memiliki tiga pickup koil tunggal. Lemak Strat hanya memiliki dua pickup koil tunggal, satu terletak di leher dan satu lagi di posisi tengah, dan pickup humbucker di posisi jembatan. Bingung?

Humbuckers memberikan apa yang disebut suara lebih gemuk daripada satu lilitan. Mereka memiliki lebih banyak belitan yang sebagai hasil langsung dari ini, adalah 'lebih panas', dengan kata lain, mereka mencapai output yang besar atau lebih banyak. Berbicara dalam istilah umum, semakin panas pikapnya, semakin menonjol frekuensi mid range, maka mereka dikatakan memiliki suara yang lebih tebal atau lebih hangat dengan sedikit gigitan treble. Humbuckers adalah apa yang akan Anda temukan di gitar seperti Gibson Les Paul di antara yang lain.

Lemak Strat dapat memberi Anda lebih banyak pilihan tonal jika itu adalah jenis suara yang Anda cari atau imbauan bagi Anda. Jika di sisi lain Anda harus benar setelah suara Stratocaster klasik Anda mungkin ingin tetap dengan standar, tiga kumparan tunggal reguler. Di pasar purna jual Anda dapat membeli kumparan tunggal yang lebih panas dan akan mencapainya untuk Anda, suara yang lebih hangat juga. Banyak orang akan menambahkan kumparan tunggal yang lebih panas di posisi jembatan yang saya kira bisa memberikan suara yang agak mirip, jika Anda dapat menyebutnya, sebagai humbucker.

Ada juga HH Strats yang berisi 2 pickup humbucker dan tidak ada kumparan tunggal sama sekali. Anda mungkin pernah mendengar ini disebut sebagai Double Fat Strats.

Definisi Kalsium Serum – Apa itu Kalsium Serum dan Mengapa Penting?

Kalsium serum adalah nama yang diberikan untuk tingkat kalsium yang ditemukan dalam darah kita yang ditentukan dengan melakukan tes darah khusus. Kalsium serum menunjukkan apakah kita kekurangan kalsium atau memiliki tingkat kalsium yang tinggi secara abnormal dalam aliran darah kita. Kondisi ini disebut sebagai hipokalsemia dan hiperkalsemia masing-masing.

Definisi kalsium serum memberitahu kita bahwa kedua kondisi ini berbahaya untuk kesehatan jangka panjang. Kadar kalsium yang sangat rendah dalam darah menyebabkan kelelahan, gangguan pencernaan, kram otot, osteoporosis dan banyak komplikasi kesehatan lainnya. Kekurangan kalsium dapat menunjukkan bahwa kelenjar paratiroid tidak bekerja dengan baik dan sangat sedikit hormon paratiroid yang diproduksi oleh mereka.

Hipokalsemia juga menunjukkan bahwa kita tidak mendapatkan cukup kalsium dari makanan sehari-hari kita. Entah ini atau terlalu banyak kalsium yang hilang melalui urin karena diet protein tinggi, terlalu banyak gula atau terlalu banyak asam fosfat dalam makanan kita. Minuman ringan bersoda mengandung asam fosfat yang mengganggu penyerapan kalsium dan sebagai hasilnya menyebabkan lebih banyak kalsium yang hilang melalui urin.

Definisi kalsium serum juga harus menunjukkan bahwa kadar kalsium yang tinggi dalam darah kadang-kadang disebabkan oleh hiperaktivitas kelenjar paratiroid. Hipertensi, tekanan darah tinggi, hiperkalsemia dan komplikasi yang terkait dengan kondisi ini adalah hasil dari kalsium serum yang tinggi secara abnormal.

Baik hipokalsemia dan hiperkalsemia dapat diobati dengan menggunakan obat atau suplemen kalsium. Rata-rata kita membutuhkan sekitar 1.000 mg kalsium setiap hari. Jika persyaratan ini tidak dipenuhi, kita mungkin berakhir kekurangan kalsium atau komplikasi serius lainnya.

Ketika darah tidak dapat menerima kalsium dari makanan, ia mulai merampasnya dari tulang untuk melakukan berbagai kegiatan seperti sirkulasi yang tepat, pencernaan yang tepat dan penyerapan mineral lain, pembekuan darah dan fungsi lainnya. Akibatnya ada kemungkinan mengembangkan penyakit degeneratif terutama osteoporosis ketika tulang mulai menjadi lemah dan lemah.

Wanita di atas usia 40 tahun disarankan untuk meningkatkan asupan kalsium harian mereka menjadi sekitar 1500 mg. Mereka juga harus menyadari definisi kalsium serum dan menyimpan jejak pembacaan kalsium mereka diambil setelah setiap 6 bulan. Wanita pascamenopause kemungkinan besar adalah korban penyakit tulang. Meskipun hampir setiap 4 wanita dari 5 di atas usia 40 tahun kekurangan kalsium, mereka juga harus berhati-hati untuk tidak mengonsumsi lebih dari 2500 mg kalsium setiap hari.

Apa Definisi Korban Penyalahgunaan tentang "Tokoh Otoritas?"

Tanyakan kepada siapa apa figur otoritas itu, dan dia cenderung memberi Anda jawaban yang logis – yaitu, siapa saja yang berada dalam posisi otoritas. Tetapi mintalah seorang anak dewasa, yang mengalami disfungsi orangtua, alkoholisme, dan pelecehan selama masa pengasuhannya, pertanyaan yang sama dan kemungkinan besar dia akan memberikan Anda yang secara emosional menyakitkan. "Otoritas," baginya, secara signifikan melampaui definisi kata tradisional, dan begitu juga, apakah konsep "orang tua."

Dipertaruhkan, tanpa pilihan, jalan lain, melarikan diri, atau solusi, hingga dua dekade pengkhianatan dan kerugian, anak-anak dewasa, meskipun masih utuh secara fisik, belum tentu stabil secara emosional, namun sering kali tampak tampak percaya diri dan cakap. Namun, tahun-tahun pencemaran nama baik mereka, demoralisasi, merendahkan, dan paparan berbahaya terhadap pelanggaran orang tua yang tidak dapat mereka pertahankan atau lindungi dari mereka telah membuat mereka hancur dan tanpa kepercayaan yang sebaliknya memungkinkan orang untuk berhubungan dengan dan mengasihi orang lain di dunia pada umumnya.

"Anak-anak dewasa sering hidup dalam ketakutan rahasia," menurut buku teks Adult Children of Alcoholics (World Service Organization, 2006, hlm. 10). "Ketakutan, atau kadang-kadang teror, adalah salah satu benang penghubung yang menghubungkan 14 ciri sifat bersama-sama. Dua dari tiga ciri pertama menggambarkan ketakutan kita terhadap orang. Sementara banyak anak dewasa tampak ceria, membantu, atau mandiri, sebagian besar hidup dalam takut orang tua dan pasangan mereka selain takut pada majikan … Mereka memiliki firasat akan datang atau tidak ada yang berhasil. "

Ketakutan itu adalah parameter prinsip yang digunakan oleh seorang anak dewasa ketika ia mencoba mendefinisikan "figur otoritas".

"(Semua) anak-anak melihat kepada otoritas untuk membantu mereka menentukan apa yang nyata dan untuk membuat keputusan yang baik dalam berhubungan dengan orang lain," menurut buku ACA (hal. 355). "Dukungan dari otoritas yang bertanggung jawab memberi mereka kepercayaan diri dalam mengembangkan kemampuan mereka sendiri untuk secara efektif hidup di dunia."

"(Namun), tragedi untuk anak-anak di rumah beralkohol," terus berlanjut (hal. 355), "adalah bahwa mereka dirampok dari model untuk hidup yang didasarkan pada tanggung jawab untuk kewarasan … Sikap penyalahgunaan yang mendasari semua perilaku adiktif mendominasi keluarga dan anak-anak belajar untuk menerima sikap ini pada orang lain dan diri mereka sendiri. "

Tanpa sadar menegosiasikan dunia dengan pemicu jepit rambut, orang-orang seperti itu kerap kali tersandung oleh orang lain, yang sering dapat dikategorikan sebagai "pihak berwenang" karena beberapa faktor.

Lebih tinggi, lebih berat, dan / atau lebih kuat muncul, mereka yang memiliki ciri-ciri fisik seperti itu dapat menempatkan orang itu pada kerugian saat ini dengan menyarankan atau menciptakan ketidakseimbangan bermain kekuasaan generasi awal.

Pidato, nada suara, volume, gerakan, tindakan, dan tingkah laku berfungsi sebagai karakteristik perilaku yang mengingatkan atau memicunya kembali.

"Kami mendapat reaksi negatif 'ketika berurusan dengan seseorang yang memiliki karakteristik fisik atau tingkah laku dari pecandu alkohol kami," menurut buku teks ACA (hal. 417).

Ketidakseimbangan ringan, seperti yang dimanifestasikan oleh pekerjaan orang lain yang lebih baik, gaji yang lebih tinggi, dan kenyamanan yang lebih besar – seperti rumah yang lebih besar atau mobil yang lebih mewah – dapat menyebabkan tingkat ketidaknyamanan tertentu.

Berbagai fungsi, peran, dan gelar dari Life, termasuk teller bank, penjual toko, guru, supervisor, bos, polisi, dan hakim, bersama dengan badan yang lebih luas, menciptakan aturan dan menjunjung tinggi kebiasaan, imigrasi, sistem pengadilan, penjara, pemerintah, dan bahkan Tuhan, terpampang dengan kata "otoritas" dan menempatkan anak-anak dewasa pada yang memutuskan, hampir tidak ada untung kerugian bersama mereka.

Memperkuat otoritas ini dan menekankan kekuatan mereka adalah mereka yang menjalankan fungsi mereka dalam seragam, yang mungkin mendikte superioritas mereka. Mereka yang memiliki latar belakang yang lebih aman dan lebih stabil dapat melewati sebuah mobil polisi yang diparkir di pinggir jalan dengan kecepatan yang jauh melebihi batas dengan penuh percaya diri, misalnya, tetapi seorang anak dewasa dapat mengeluarkan kakinya dari pedal gas bahkan jika dia mempertahankan kecepatan yang kurang itu, berusaha untuk menghindari emosi mencekam yang pasti hasil dari konfrontasi dengan dia.

Setelah secara rutin ditargetkan oleh orang tua pemangsa dan diberikan "hukuman" karena melakukan sedikit lebih dari yang ada selama didikannya, ia telah menjadi terbiasa bertanggung jawab atas perilaku orang lain yang tak terkendali dan mengambil kesalahan atas pelanggaran yang tidak pernah ia lakukan.

"Tokoh-tokoh otoritas menakut-nakuti kami dan kami merasa takut ketika kami perlu berbicara dengan mereka," lagi menurut buku ACA (hal. 417).

"Kami mengacaukan atasan atau supervisor kami dengan orang tua pecandu alkohol kami atau kualifikasi dan memiliki pola hubungan, perilaku, dan reaksi serupa yang merupakan peralihan dari masa kanak-kanak (buku teks ACA, hal. 417).

Dipaksa melakukan hal-hal, menelan, mengesampingkan, menyangkal, dan bahkan berbohong tentang masa lalunya untuk mempercayai bahwa itu "hilang dan terlupakan," seorang anak dewasa gagal untuk menyadari dan memahami bahwa itu tidak dan bahwa seorang tokoh otoritas tunggal dapat tekan dengan lembut tombol "main" -nya, sambil mendorong rekaman-rekamannya yang tak terselesaikan dan kadang-kadang traumatis untuk kembali hidup dalam pikirannya. Keadaan ini dapat menghasilkan berbagai bentuk kegilaan.

"Kegilaan," menurut buku teks ACA (hal. 359), "dimulai ketika anak-anak dipaksa untuk menyangkal realitas rasa sakit dan pelecehan. Begitu anak-anak telah menerima gagasan bahwa alkoholisme tidak keras atau berbahaya, mereka tidak memiliki dasar untuk memutuskan apa yang nyata atau mengetahui bagaimana menanggapi orang-orang di sekitar mereka. Mereka tidak lagi mempercayai otoritas untuk membimbing mereka atau melindungi mereka dari bahaya. "

Memang, "otoritas" menciptakan bahaya mereka, meninggalkan mereka dalam waktu paling membutuhkan, dan tidak ada yang muncul untuk melindungi mereka dari "otoritas" asli dan hanya mereka.

"Kami mengalihkan ketakutan itu (pengabaian) ke kehidupan dewasa kami, dan kami takut pada majikan kami, hubungan tertentu, dan situasi kelompok," menurut buku teks ACA (hlm. 11). "Kami takut figur otoritas atau menjadi figur otoritas."

Dalam kasus terakhir, pelecehan disebarluaskan dari anak yang dilecehkan, yang menjadi anak dewasa, dan kemudian keturunannya sendiri, jika ia tidak melakukan pemulihan yang memadai, mengulangi satu-satunya perilaku yang telah ia perkenalkan.

Definisi seorang anak dewasa, pada akhirnya, dari figur otoritas memiliki sedikit korelasi dengan apa yang dilakukan oleh figur, tetapi sebaliknya dengan apa yang secara tidak sadar dia percayai kepadanya, dan ini melibatkan beberapa faktor halus.

Pertama dan terutama adalah fakta bahwa seorang tokoh berwenang mengenakan wajah orang tua atau pengasuh utama yang terlantar, tampaknya untuk dengan lembut mencabut sedimen masa lalunya yang menurutnya terkubur dengan baik.

Kedua, ia menyalakan hubungan emosional, seperti benang yang direntangkan dari masa sekarang ke masa lalu, atau antara dia sekarang, sebagai orang dewasa, dan dia kemudian, sebagai seorang anak, membangkitkan kecemasan, ketakutan dan gentar yang pertama kali dipicu oleh orang tuanya pengkhianatan asli dia-atau orang yang secara tidak sengaja menempatkannya di sisi "musuh" pagar mereka dan menciptakan ketidakpercayaan yang memisahkan dia dari mereka dan, akhirnya, sebagian besar yang lain di dunia. Alih-alih menarik, itu ditolak, akhirnya mengarah ke pemutusannya dari mereka dan Tuhan atau Kekuatan yang Lebih Tinggi dari pemahamannya.

Paradoksnya, apa yang sekarang paling dibutuhkan untuk menyembuhkan kondisinya — reunifikasi dengan yang lain — dia paling menolak.

Meskipun apa yang mungkin beberapa dekade berikutnya sejak pelanggaran yang asli terjadi, emosi regenerasi dapat menyebabkan reaksi yang sama atau bahkan identik, mengembalikannya ke waktu ketika ia secara fisik, psikologis, dan neurologis belum berkembang, dan mengakibatkan ketidakberdayaan saat ini dan kelumpuhan saat ini.

Akhirnya, jalur-saraf, atau koneksi antara sel-sel otak atau neuron-neuronnya, mungkin begitu tebal dan mapan, bahwa ia secara otomatis mengantar mereka ke asal-usul mereka, yang pada gilirannya mengembalikannya ke usia tiga atau empat atau lima ketika ia sekarang mungkin 30 atau 40 atau 50.

"Penyalahgunaan dari figur otoritas di masa kanak-kanak telah membuat kita waspada sebagai orang dewasa tentang figur otoritas," menurut buku teks ACA (hlm. 379). "Kami cenderung menempatkan orang-orang dalam kategori figur otoritas ketika mereka mungkin bukan orang seperti itu … Pengalaman kami yang lalu mengatakan kepada kita bahwa setiap pemimpin, majikan, atau perwira pada dasarnya adalah figur otoritas, dan tidak dipercaya."

Jika orang tua yang mengasihi, mengasuh, dan melindungi memperlakukan saya seperti ini, anak dewasa mungkin beralasan, lalu bagaimana orang lain di dunia, yang tidak mengenal saya dari Adam dan karena itu tidak berhutang apa pun kepada saya, memperlakukan saya?

Tujuan otak, di atas segalanya, adalah untuk mempromosikan dan menjamin kelangsungan hidup seseorang dan itu memproses setiap potensi bahaya, apakah dirasakan atau nyata, di bagian primitif atau reptilnya, memicu banjir hormon stres untuk dimanfaatkan sehingga orang tersebut cukup didorong untuk laga atau aksi penerbangan yang akan meningkatkan peluangnya untuk bertahan jika itu terjadi. Seorang anak yang dilecehkan, secara paksa dihadapkan dengan permainan kekuasaan yang tidak seimbang, tidak dapat melakukan, selain melarikan diri dengan menciptakan tempat perlindungan anak batin, dan karena itu hampir tenggelam dalam reaksi fisiologis yang tercetus di dalam dirinya, keduanya dikalahkan oleh respons yang tidak dapat digunakan ini dan orang tua yang merugikan. yang tersandung sirkuitnya.

Diperlukan beberapa milidetik lagi untuk keadaannya untuk mencapai dan mendaftar di bagian otak penalaran yang lebih tinggi. Tapi, kabel menjadi "lebih baik aman daripada menyesal," bagian bawah sering bereaksi dengan cara yang sama dengan figur otoritas yang mewakili orang tua di kemudian hari, melewati jalur ke fungsi yang lebih tinggi dan membiarkan orang itu sedikit pilihan tetapi untuk melawan gelombang ketakutan dan teror mengaduk di dalam dirinya. Pengkhianatan dan bahaya kejadian-yang-berulang secara berulang menciptakan gangguan stres pasca-trauma kronis (PTSD).

Dipaksa, sebelum pemahaman atau pemulihan, untuk menegosiasikan kehidupan melalui sifat-sifat bertahan hidup yang berusaha untuk meminimalkan bahaya yang ia yakini sebagai sasarannya, ia menerapkan strategi yang menyenangkan bagi orang-orang untuk menyemangati, meredakan, dan meredakan tokoh-tokoh otoritasnya yang mengucilkan orang tua. dan karenanya menciptakan khayalan bahwa dia baik, membantu, dan murah hati — dengan kata lain, bahwa dia adalah teman dan bukan musuh yang sepertinya dia menjadi di mata orang tuanya atau pengasuh utama. Motivasi, dalam semua kasus, adalah untuk meningkatkan peluangnya untuk bertahan hidup di negara yang secara emosional lemah, terlepas dari fakta bahwa bahaya hampir secara eksklusif ada di dalam pikirannya dan bukan di luar itu, di dunia.

Dua dari 14 ciri kelangsungan hidup menggemakan keadaan ketakutan anak dewasa: "Kami menjadi terisolasi dan takut pada orang dan figur otoritas" dan "Kami menjadi pencari persetujuan dan kehilangan identitas kami sendiri dalam proses."

"Menjadi orang yang menyenangkan," menurut buku teks ACA (hal. 11), "adalah salah satu solusi yang digunakan anak dewasa untuk menghindari dikritik, dipermalukan, atau ditinggalkan. Anak-anak dewasa juga berusaha untuk melumpuhkan orang yang marah atau menakutkan dengan perilaku mencari persetujuan … Kami percaya bahwa kami akan aman dan tidak pernah ditinggalkan jika kami 'baik' dan tidak pernah menunjukkan kemarahan. "

Tokoh otoritas dan dinamika yang menyenangkan adalah produk sampingan yang dipaksa untuk berurusan dengan orang yang memfitnah, disfungsional, dan kadang-kadang orang tua yang berbahaya atau pengasuh utama, dan tidak mengetahui atau memahami alasan di balik tindakan mereka, karena penyalahgunaan tidak pernah diidentifikasi atau dicap sebagai tidak pantas. Anak dewasa, pada akhirnya, dituntun untuk percaya bahwa orang tuanya mewakili semua orang lain di dunia.

Apa Definisi Fermentasi?

Tampaknya Hippocrates adalah seorang pria yang tahu apa artinya menjadi sehat. Ketika seseorang mulai mendiskusikan gizi umum atau mencoba membangun titik awal dari perjalanan kembali ke kesehatan pencernaan yang lebih baik, seseorang dapat melihat kembali pada apa yang dikatakan oleh bapak pengobatan holistik berabad-abad yang lalu.

Makan makanan yang difermentasi (atau probiotik-kaya) adalah pendekatan abadi dan solusi yang jauh lebih baik daripada mengambil pendekatan industri medis saat pil probiotik dan suplemen. Hippocrates percaya bahwa jika Anda memiliki masalah pencernaan, itu adalah faktor yang berkontribusi atau faktor utama penyakit kronis dan degeneratif. Dan pada akhirnya, garis pertahanan pertama Anda terhadap faktor-faktor mengganggu di usus Anda dapat ditemukan terjadi secara alami dalam makanan atau air.

Jadi apa sebenarnya makanan yang difermentasi? Fermentasi terjadi melalui proses fermentasi lakto di mana ragi alami memakan gula dan pati dalam makanan yang menghasilkan asam laktat. Proses pemecahan gula ini benar-benar mempertahankan makanan dan menghasilkan enzim yang bermanfaat, b-vitamin, asam lemak Omega-3, dan berbagai strain probiotik yang penting bagi kesehatan kita secara keseluruhan.

Fermentasi makanan alami juga telah ditunjukkan untuk menjaga nutrisi dalam makanan dan memecah makanan ke bentuk yang lebih mudah dicerna. Ini, bersama dengan perkumpulan probiotik yang dibuat selama proses fermentasi dapat menjelaskan hubungan antara konsumsi makanan fermentasi dan pengurangan masalah pencernaan.

Makanan fermentasi tradisional memiliki bakteri asam laktat yang bermanfaat, yang merupakan organisme ramah yang bertanggung jawab untuk proses fermentasi di tempat pertama. Ketika Anda memikirkan susu asam, itu karena bakteri asam laktat ini.

Apa sajakah manfaat menggabungkan makanan dan minuman yang difermentasi ke dalam diet Anda?

Menurut beberapa penelitian, satu porsi sayuran yang difermentasi memiliki 100 kali lebih banyak bakteri menguntungkan daripada seluruh botol produk probiotik potensi tinggi!

  1. Mereka memberikan variasi yang lebih besar dan kompleksitas bakteri menguntungkan daripada suplemen probiotik.

  2. Budidaya sayuran "pra-intisari" gula dan pati, yang membantu mendukung fungsi pencernaan secara keseluruhan. Ini disebut lebih tersedia secara bio bagi tubuh kita.

  3. Proses fermentasi bersifat basa karena banyaknya vitamin dan mineral.

  4. Asam laktat yang dihasilkan selama fermentasi membantu Anda mencerna makanan lain yang dimakan pada saat yang sama dengan yang berbudaya, terutama penting untuk mencerna protein dan makanan bertepung.

  5. Jika Anda memiliki kecanduan gula atau ingin berhenti mengidam gula, banyak orang melaporkan bahwa makan sayuran berbudaya secara teratur dapat membantu Anda mendapatkan kembali kendali atas keinginan-keinginan ini.

Jadi, apa cara terbaik untuk mulai memasukkan lebih banyak makanan yang difermentasi ke dalam diet Anda? Apakah ada proses selangkah demi selangkah? Setiap orang memiliki keseimbangan bakteri yang berbeda di dalam tubuh mereka sehingga tidak ada aturan yang keras dan cepat. Namun, saya dapat memberikan beberapa ide dan saran tentang cara memulainya.

  • Ketika Anda mulai menambahkan makanan fermentasi tradisional ke makanan Anda, kuncinya adalah makan sebagian kecil dari mereka secara teratur. Sekali atau dua kali sehari dengan makanan adalah yang terbaik.

  • Jika Anda ingin mendapatkan nilai kesehatan Anda dari makanan probiotik, ketahuilah bahwa ada perbedaan besar antara makanan fermentasi yang sehat dan yang biasa Anda lihat di toko kelontong. Sebagai contoh, sauerkraut yang dibeli di toko (kubis dalam air asin) sebenarnya tidak bergizi karena telah dipasteurisasi yang membunuh semua budaya hidup dalam makanan. Demikian juga keju dan susu dipasteurisasi sehingga mereka memiliki sedikit budaya hidup.

  • Mulai rejimen makan makanan fermentasi. Fermentasi (atau menciptakan lingkungan anaerobik) sering terjadi di lingkungan rendah oksigen seperti usus kita dan tidak ditemukan dalam suplemen. Contoh makanan fermentasi yang dapat Anda temukan adalah buah zaitun Yunani yang tidak diolah dengan pewarna atau pergi ke pasar Asia setempat dan mencari makanan tradisional atau berbudaya seperti natto, miso, dan kimchi. Sebagai tip, secara umum, semakin kuat rasa (tidak termasuk jalapeno dan cabai), semakin besar kemungkinan makanan masih memiliki bakteri lakto yang aktif dan bermanfaat.

  • Tingkatkan kandungan prebiotik dalam diet Anda dengan mengonsumsi lebih banyak serat larut dan pati resisten. Ini adalah makanan yang tumbuh subur di usus Anda, jenis serat yang benar-benar Anda inginkan, bukan jenis yang larut secara fisik kasar yang akan Anda temukan dipasarkan di kotak sereal sarapan tetapi tidak begitu banyak selain meningkatkan volume tinja Anda.

Intinya adalah bahwa Anda hanya harus keluar dan mencoba berbagai sayuran dan buah organik yang difermentasi – kemungkinannya tidak terbatas dan karena semakin banyak konsumen yang menyadari kekuatan-kekuatan ini yang dapat menjadi bagian dari setiap ide makan malam yang sehat atau diet sehat.

Apa Definisi Kesehatan Kardiovaskular dan Mengapa Pentingnya Kesehatan Kardiovaskular?

Apa definisi kesehatan kardiovaskular?

Kesehatan kardiovaskular adalah jantung yang berfungsi sempurna dan menghubungkan pembuluh darah yang meliputi, arteri, vena, kapiler dan katup. Semua ini disatukan membentuk sistem kardiovaskular di tubuh dan bersama-sama mereka bertanggung jawab untuk mengangkut darah dan nutrisi ke berbagai bagian tubuh dan membawa kembali produk-produk limbah dari organ ke organ lain untuk membersihkan darah.

Kesehatan kardiovaskular adalah kondisi semua komponen sistem kardiovaskular (CV). Penting untuk menjaga sistem kardiovaskular yang sehat agar hidup panjang dan sehat. Tanpa berfungsinya sistem ini organ-organ vital akan mulai tidak berfungsi dan akan segera gagal. Kematian akan terjadi dalam beberapa hari jika bukan jam.

Jantung adalah komponen utama sistem CV. Itu bertanggung jawab untuk memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Ini memompa darah deoksigenasi ke paru-paru di mana darah teroksigenasi dan kemudian memompa darah beroksigen ini ke bagian lain di mana darah mengambil nutrisi dan mengirimkannya ke organ-organ tubuh yang membutuhkannya. Darah juga membawa kotoran dari organ ke hati dan ginjal di mana darah dimurnikan.

Mengapa kesehatan kardiovaskular penting?

Penting untuk melatih jantung untuk memperkuatnya dan menyimpannya dalam keadaan yang dapat digambarkan sebagai yang terbaik dari kesehatan. Ini dicapai dengan membuat jantung memompa dengan cepat selama beberapa menit setiap hari. Cara terbaik untuk berolahraga sistem kardiovaskular adalah melalui latihan kardiovaskular. Latihan-latihan ini dirancang untuk pria yang pompa jantungnya cepat dan secara ganas memperkuat seluruh sistem kardiovaskular dalam prosesnya.

Definisi Pemirsa – Apa yang Perlu Diketahui oleh Agen Pemasaran Anda

Setiap bisnis menjalani proses mencoba memahami cara terbaik untuk menjangkau publik karena dengan memahami cara terbaik untuk menjangkau mereka, bisnis dapat menyusun rencana untuk menargetkan publik sedikit lebih spesifik. Disinilah letak signifikansi definisi audiens, kadang-kadang dikenal sebagai segmentasi pelanggan.

Semua bisnis, besar atau kecil, berusaha untuk mengetahui pendengarnya. Mereka membayangkan bahwa jika mereka dapat melihat peningkatan mendasar dari calon konsumen mereka, mereka dapat menyesuaikan produk atau layanan terbaik yang diinginkan oleh konsumen. Dalam istilah dasar, anggap saja seperti seorang pacar yang berusaha sangat keras untuk membeli hadiah untuk pacar lamanya. Untuk menemukan hadiah yang tepat, dia harus mengandalkan semua yang dia ketahui tentang pacarnya untuk menemukan sesuatu yang akan membuatnya tersenyum.

Di sinilah agen pemasaran menjadi bagian integral dari teka-teki bisnis yang sukses. Sebuah bisnis memilih untuk bekerja dengan agen terpisah karena agensi memiliki sumber daya, waktu, dan pengalaman dalam menyusun strategi yang akan membawa bisnis Anda ke tingkat berikutnya. Namun, bisnis harus menjadi peserta aktif dalam proses, dan bagi agensi pemasaran ini untuk menentukan calon pemirsa Anda dengan baik, mereka akan memerlukan beberapa informasi penting:

1. Tujuan Bisnis Anda / Rencana Bisnis – Agar bisnis Anda memiliki peluang, pertama-tama perlu arah, dan di sinilah rencana bisnis ikut bermain. Selain itu, agar agensi pemasaran memiliki kesempatan untuk mendefinisikan pendengar Anda dengan jelas, mereka perlu mengetahui apa rencana bisnis Anda sejak awal. Ini akan mengatur tahap tentang bagaimana strategi pemasaran akan dilaksanakan.

2. Demografi – Bisnis Anda tidak diragukan lagi telah menyelesaikan pekerjaan rumahnya saat mendefinisikan demografi umum calon pelanggan Anda. Ini adalah detail-detail kecil yang beberapa perusahaan mungkin berhemat sedikit, tetapi itu merugikan mereka. Agen pemasaran yang Anda sewa akan membutuhkan informasi ini sejak awal. Apakah calon klien Anda terdiri dari mayoritas satu jenis kelamin atas yang lain atau jika basis yang sama condong ke satu kelompok usia di atas yang lain, agensi pemasaran akan mempersempit fokus strategi mereka dengan ketepatan ahli.

3. Keberadaan Media Online & Sosial – Ini mungkin adalah satu cara untuk menjangkau pelanggan yang banyak digunakan oleh bisnis dengan sedikit keberhasilan. Alasannya – mereka tidak yakin cara terbaik untuk menggunakan gerai ini. Jika perusahaan Anda menggunakan Facebook, Twitter, Instagram, atau platform lain, mungkin hanya mengambil 'pendekatan tembak' untuk menemukan koneksi dengan publik. Namun, di tangan agensi pemasaran intuitif, mereka dapat menggunakan alat-alat yang melekat pada platform ini untuk benar-benar mencari tahu di mana pelanggan mungkin sehingga waktu, uang, dan sumber daya lainnya tidak terbuang. Itu tidak ada yang bagus.

Definisi audiens, di tangan kanan & dengan informasi yang tepat, dapat menjadi alat yang kuat dalam pemasaran yang sukses dari bisnis apa pun.

Apa yang Harus Diperiksa Sebelum Membuat Situs Web Anda

Merancang situs web berarti membuat halaman web yang berbeda. Ini melibatkan semua langkah pembuatan situs web seperti struktur, tata letak, antarmuka pengguna, informasi, dan pengembangan SEO yang tepat untuk peningkatan gradasi situs web agar lebih mudah digunakan dan sebagainya.

Mengapa Merancang Website Diperlukan?

  • Sekarang dunia dikomersilkan dan diglobalisasikan. Anda tidak dapat menjual barang / jasa di jalan jika Anda memikirkan rencana bisnis besar atau bahkan rencana kecil.

  • Hari ini sebagian besar orang di item dan layanan penelusuran dunia di internet jadi Anda memerlukan platform tempat orang dapat mengakses layanan Anda.

  • Jika Anda ingin menawarkan jenis layanan yang berbeda, Anda tidak dapat menjual semua barang di satu toko seperti toko kelontong. Jadi, Anda memerlukan platform tempat Anda dapat menjual banyak barang dan layanan.

  • Dunia menjadi serba cepat saat ini. Jadi, kecuali Anda tidak memiliki situs web, bisnis Anda mungkin tidak bisa mengejar kecepatan dunia.

  • Jadi, untuk beberapa alasan seperti akses cepat dan mudah, komunikasi yang lebih baik dengan pelanggan dan klien, menampilkan banyak layanan sekaligus dan menjangkau orang-orang jauh Anda perlu memiliki situs web.

Langkah-langkah Merancang Website

Proses keseluruhan melibatkan beberapa langkah dan itu tergantung apa kebutuhan klien. Berikut adalah beberapa langkah dasar merancang situs web.

Yang Paling Penting Jenis Merancang Website

  • Perancangan Statis

  • Desain Dinamis

  • Perancangan E-niaga

  • Perancangan Flash

  • Satu Situs Web

  • Merancang Halaman Tetap

Apa Kualitas Haruskah Website Bagus Miliki?

Mudah digunakan: Tujuan situs web adalah untuk menangkap pelanggannya. Jadi, itu harus mudah dan jelas dalam akses bagi orang yang mengunjunginya. Halaman-halamannya harus dibuka dengan cepat; harus memiliki gambar yang bagus, grafis untuk menarik orang dan sebagainya.

Konten Plagiarisme Gratis & Informatif: Konten tidak boleh disalin dari platform lain. Itu juga harus informatif kepada orang-orang. Anda harus mengikuti banyak parameter lain untuk menyajikan konten kepada orang-orang dengan cara yang baik.

Parameter SEO yang bagus: Ini harus memiliki semua parameter yang diikuti oleh Mesin Pencari seperti Google, sehingga dapat muncul di halaman yang relevan dari mesin pencari dan orang-orang dapat dengan mudah mengaksesnya.

Responsif Dan Cepat Dalam Akses: Banyak kali pengguna menemukan masalah dalam mengakses halaman berbeda dari sebuah situs web. Mereka kecewa ketika mereka mencoba untuk mengklik beberapa informasi yang relevan untuk mereka tetapi mereka tidak dapat mencapai halaman yang diinginkan tidak merespon pada klik.

Font Terbaca: Itu harus memiliki font yang dapat dibaca yang dapat dengan mudah menangkap mata pembaca. Jika beberapa konten atau judul tidak dapat menangkap materi tertulis, situs web mungkin kehilangan jangkauan pelanggan yang ditargetkan.

Apa Situs Web Anda Layak dan Bagaimana Menjualnya untuk Nilai Maksimum

Banyak penggemar bisnis dan pakar teknologi terlibat dalam membentuk bisnis e-commerce mereka sendiri di mana mereka dapat menjual produk atau layanan dan menghasilkan keuntungan. Mungkin karena semangat, Anda telah mengembangkan situs web dengan ide memulai bisnis dari rumah. Setelah beberapa saat, Anda mungkin berpikir untuk memberikan bayi Anda di tangan yang baru mungkin untuk mendanai proyek baru.

Tindakan pertama akan mencari pasar yang bagus untuk menjual situs web Anda. Namun, langkah selanjutnya bisa menjadi bagian yang menantang karena Anda harus mengevaluasi bisnis Anda sendiri. Ini adalah aspek penting untuk mengevaluasi situs web bisnis Anda dan mencari tahu berapa nilai situs web Anda atau dapat dijual.

Artikel ini akan memandu Anda melalui pemahaman yang jelas tentang bagaimana Anda dapat mengetahui nilai situs web Anda dan bagaimana menjual situs web Anda untuk nilai yang lebih tinggi.

Bagaimana seharusnya SELLER mengevaluasi situs web?

Situs web hanya menghasilkan nilai jika memiliki potensi untuk memberikan pengembalian investasi yang baik. Pembeli hanya akan berinvestasi di situs web tersebut yang dapat menghasilkan penjualan dan menawarkan pendapatan yang lebih baik.

Anda sebagai penjual dan pelanggan adalah pembeli jelas akan memiliki pola pikir yang berbeda tentang situs web. Pembeli yang akan berinvestasi di situs web Anda mungkin mengharapkan pengembalian yang cepat dan karenanya, ia akan memutuskan jumlah berdasarkan risiko.

Misalnya, penjual telah mengevaluasi situs web dengan cara yang telah ia investasikan $ 10.000 ke dalam pengembangan situs web, $ 5.000 untuk domain dan $ 40.000 lainnya untuk pembuatan lalu lintas, iklan, dll. Karenanya, itu harus bernilai $ 55.000. Cara evaluasi ini benar-benar salah!

Masing-masing dan setiap aspek menjadi pertimbangan saat mengevaluasi situs web seperti biaya pengembangan dan pemeliharaan situs web, biaya domain, lalu lintas, penjualan bulanan dan laba, jumlah yang dibelanjakan untuk promosi dan iklan, dll. Oleh karena itu, laba adalah sesuatu yang mendapat dievaluasi, bukan aset.

Bagaimana PEMBELI akan mengevaluasi situs web?

Sebagian besar pembeli bersedia membayar jumlah yang lebih tinggi dari apa yang dihasilkan bisnis tetapi ditentukan oleh jumlah risiko yang terlibat. Yang lebih rendah adalah risiko, jumlah yang lebih tinggi akan dihabiskan oleh pembeli untuk situs web.

Faktor-faktor yang terlibat dalam mengevaluasi situs web:

• Konsistensi dalam penghasilan

• Pertumbuhan bisnis

• Sistem otomatis

• Aliran pendapatan

• Lalu Lintas dan peringkat

• USP

Inilah bagaimana Anda dapat memaksimalkan nilai situs web Anda:

1. Perkiraan dan dokumen: Anda harus memiliki semua aset, laba, dan biaya yang dihitung untuk alasan yang bagus tentunya! Pada setiap titik waktu sambil memperkirakan, Anda mungkin lupa salah satu angka untuk ditambahkan secara akurat.

2. Sederhanakan rutinitas Anda dan proses lainnya: Penting untuk memastikan semua proses berfungsi dengan baik. Ini akan menjadi ide bagus untuk mengurangi pengeluaran yang tidak perlu.

3. Cobalah membedakan apa pun yang Anda tawarkan: Anda harus mencari cara untuk membedakan bisnis Anda dari pesaing lainnya. Cobalah mencari tahu apa yang membuat Anda berbeda dan eksklusif dari yang lain dan tunjukkan kepada pembeli Anda.

4. Atur bisnis Anda: Bisnis Anda tidak boleh kekurangan dalam hal apa pun, maka jagalah agar tetap teratur sehingga menarik lebih banyak pembeli. Ini adalah ide bagus untuk membuat bisnis Anda lebih terorganisir saat memperbaiki masalah apa pun.

Apa Definisi Pengusaha Gaya Hidup?

Pengusaha gaya hidup adalah seseorang yang lelah menjalani gaya hidup template yang diterima sebagian besar orang dan telah memutuskan untuk menciptakan gaya hidup berdasarkan desain. Orang ini memiliki hasrat untuk melakukan sesuatu dan ingin mencari nafkah bahkan jika itu berarti mereka tidak akan menghasilkan banyak uang untuk melakukannya. Anda dapat menjalani gaya hidup seorang jutawan tanpa benar-benar menjadi jutawan. Untuk mencapai ini, Anda harus membuat perubahan paradigma dalam cara Anda berpikir tentang uang, karier, gaya hidup, dan apa yang benar-benar penting bagi Anda dalam kehidupan.

Memutuskan untuk mengejar hasrat Anda dalam hidup dan menghasilkan uang dari melakukannya memberi seseorang kebebasan dan perasaan hidup yang jarang berasal dari bekerja hanya untuk mendapatkan uang untuk membayar hal-hal yang jarang Anda gunakan. Luangkan waktu untuk merefleksikan apa yang benar-benar penting dalam hidup Anda, ini akan memberi Anda motivasi untuk memulai perjalanan baru Anda menuju awal yang baru. Seorang wirausahawan gaya hidup mungkin ingin melakukan perjalanan dunia atau hanya dapat menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga mereka daripada menghabiskan 8 – 12 jam sehari di tempat kerja dan beberapa jam dalam lalu lintas setiap hari.

Siapa pun dapat menjadi wirausahawan gaya hidup yang harus mereka lakukan adalah memiliki hasrat untuk sesuatu yang mereka rela untuk bekerja dan berkembang bersama orang lain. Anda masih dapat mempertahankan pekerjaan Anda saat mengerjakan ide-ide Anda dan membuat transisi ke waktu penuh "apa pun" ketika waktunya tepat.

Untuk memulai hasrat Anda, lakukan penelitian tentang apa yang Anda sukai dengan membuat kata kunci dan memulai "Googling". Baca sebanyak mungkin blog dan artikel tentang subjek Anda karena Anda dapat mencari tahu di mana Anda dapat menyesuaikan diri untuk menawarkan nilai kepada orang-orang. Ada banyak informasi di web tentang cara mengatur blog dan memasarkan produk atau layanan Anda.

Definisi wirausahawan gaya hidup adalah apa pun yang Anda ciptakan selama Anda mengikuti hasrat dan kehidupan yang Anda jalani sesuai dengan derajat Anda sendiri sampai Anda merasa nyaman dengannya. Ambil saja langkah pertama menuju impian Anda, jalan akan terbuka saat Anda berjalan. Saya akan menawarkan kiat dan strategi untuk menyiapkan bisnis gaya hidup di blog saya dalam waktu dekat