Apakah Anda Menderita Dari Penyakit Poker Ini?

Jika Anda bermain poker, Anda mungkin berpikir Anda adalah pemain yang cukup bagus, bukan? Kebanyakan pemain poker berpikir mereka lebih baik daripada lawan mereka? Bahkan, dugaan saya adalah bahwa 90% dari pemain poker percaya bahwa mereka berada di 20% teratas dari kelas bermain poker mereka.

Akibatnya, pemain poker menangkap suatu penyakit. Ini adalah penyakit yang mulai muncul karena kebutuhan untuk membuktikan kepada semua orang yang menonton mereka bermain, bahwa mereka lebih pintar dan lebih baik dari Anda. Apa kesengsaraan ini?

Ini FPS. Lebih dikenal sebagai Fancy Play Syndrome.

Hindari FPS. Jika Anda adalah salah satu pemain yang berpikir Anda lebih pintar dan lebih baik daripada orang lain, jangan sakit dengan FPS.

Pemain poker memiliki ego yang besar. Mereka melebih-lebihkan kemampuan mereka dan meremehkan kekuatan ujungnya. Akibatnya mereka mencoba menjadi rumit dan bermain mundur.

Misalnya, bermain mundur atau Fancy Play Syndrome (FPS) berarti bahwa alih-alih bertaruh, Anda memeriksanya, atau alih-alih memeriksa Anda menaikkan, atau bukannya melipat panggilan Anda. Ketika Anda menipu pemain dan menang, itu membuat Anda merasa pintar tetapi sering mengarah ke kebiasaan buruk.

Tidak buruk untuk menjadi rumit sesekali. Tapi jangan mulai menjadi terlalu pintar atau Anda akan kehilangan tangan Anda harus menang, dan kehilangan lebih banyak chip dalam pot Anda seharusnya tidak masuk.

Dan, jika Anda melihat pemain FPS, manfaatkan gaya prediksi mereka. Mereka dapat diprediksi karena mereka akan melakukan panggilan yang berlawanan akan berarti tangan yang besar, taruhan akan berarti menarik atau tidak sama sekali, dan memeriksa adalah tanda slowplay.

Two Way Radio & Summer Camps – Apa yang Harus Anda Ketahui

Summer Camp ada di darahku. Saya mulai bekerja di Kamp Pelatihan Pramuka lokal kami pada usia 14 Tahun dan menghabiskan 8 musim panas berikutnya bekerja di Staf Kamp. Saya bekerja sebagai Konselor, di Staf Ranger, di Dining Hall, dan hampir setiap pekerjaan lain kecuali sebagai Direktur Kamp. Saya tahu Anda, gairah Anda untuk Anak-Anak dan Camp, dan penghinaan yang Anda miliki ketika Anda berpikir untuk membeli radio dua arah. Saya harap artikel ini akan memberikan sedikit wawasan tentang berbagai kelas radio dua arah yang tersedia untuk Anda bersama dengan beberapa pro dan kontra.

Produsen radio dua arah dan FCC telah menempatkan radio dua arah ke dalam kelas yang berbeda, FRS, Bisnis Komersial, dan Profesional. Sementara harga meningkat dengan setiap klasifikasi, radio tidak selalu lebih baik. Ya, ada lebih banyak fitur, dan mungkin lebih tahan lama, tetapi walkie talkie hanya walkie talkie. Membeli radio dua arah lebih banyak daripada yang Anda butuhkan tidak berarti Anda akan memiliki pengalaman yang lebih baik menggunakan walkie talkie. Inilah yang perlu Anda cari.

Watt. Kamp musim panas yang khas adalah minimum di kampus dan sering lebih dari ratusan hektar di hutan. Tangan memegang radio dua arah datang dalam watt mulai dari 1 hingga 5 watt. Semakin banyak watt, semakin banyak rentang tetapi pergi dari 1 ke watt tidak akan menggandakan jangkauan Anda. Setiap peningkatan watt biasanya membawa rentang 20% ​​lebih banyak. Hal terbesar yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan jangkauan Anda adalah berinvestasi dalam radio dua arah digital terjangkau.

UHF atau VHF. Saya selalu merekomendasikan UHF karena UHF melakukan pekerjaan yang lebih baik menembus bangunan dan pohon.

FRS, Bisnis, Komersial, atau Profesional. Kamp musim panas tidak boleh menggunakan Radio Dua Arah Profesional kecuali mereka diberikan kepada Anda secara gratis. Kami juga tidak menyarankan Anda menggunakan radio dua arah FRS. Anda akan menemukan baterai dan kualitas audio meninggalkan sesuatu yang diinginkan. Ada radio dua arah bisnis dan komersial yang terjangkau di sejumlah titik harga. Mereka akan memberi Anda nilai terbaik untuk uang Anda.

Tahan air atau Tidak? Satu-satunya Staf yang membutuhkan radio dua arah tahan air adalah mereka yang melompat ke danau. Selama radio yang Anda cari memiliki peringkat ketahanan IP54 atau di atas, walkie talkie Anda akan cukup tahan lama untuk menangani hujan badai yang menghampiri Anda.

Kesesuaian. Jangan membeli sesuatu yang mengaburkan radio dua arah yang ada. Semakin banyak walkie talkie yang Anda miliki di Camp, semakin aman kamp Anda. Sebagian besar produsen membuat radio dua arah yang kompatibel dengan radio dua arah lainnya. Penting untuk dicatat bahwa radio dua arah UHF tidak akan berfungsi dengan radio dua arah VHF.

Anggaran. Radio dua arah memiliki kisaran harga mulai dari $ 20 sepasang hingga $ 2.000. Sebagian besar Camps dapat menggunakan Radio 5 Watt dengan banyak saluran dan banyak masa pakai baterai dalam kisaran harga ini.

Berkemah – Cara Terbaik Menghabiskan Liburan Anda

Sulit untuk berdebat dengan fakta bahwa berkemah adalah salah satu kegiatan rekreasi paling populer di dunia. Entah itu melibatkan keluarga, teman, pasangan, atau pemuda, semua orang suka berkemah di luar rumah. Berhubungan dengan alam selalu dianggap sebagai salah satu cara paling menyenangkan untuk menghabiskan liburan. Mengapa menghabiskan liburan Anda di hotel-hotel yang terlalu mahal ketika Anda dapat menikmati waktu bersama teman-teman Anda di luar rumah yang lebih dekat dengan alam ibu. Berkemah menjadi daya tarik bagi alam bawah sadar dari keinginan manusia untuk terhubung dengan alam. Padang belantara, pepohonan, tumbuhan, kehidupan liar, udara segar, manusia pada umumnya menemukan semua yang menyenangkan di atas. Ada banyak alasan mengapa berkemah sangat populer. Itu karena banyaknya manfaat dan kelebihan yang dibawa berkemah.

Berkemah di luar ruangan adalah cara yang sangat disarankan untuk menghabiskan waktu bersama orang-orang yang Anda sayangi. Apakah itu dengan keluarga Anda atau seseorang yang istimewa, waktu yang akan Anda habiskan bersama di luar rumah pasti akan memberi Anda semua kenangan yang tidak akan pernah Anda lupakan. Ada kalanya kita selalu terlalu sibuk dengan sesuatu yang mungkin bekerja atau sekolah, jadi kita tidak bisa menghabiskan waktu dengan orang yang kita cintai sebanyak yang kita mau. Jadi Anda ingin menebusnya? Berkemah di luar ruangan adalah jawaban sempurna dalam situasi seperti ini. Mengapa? Jika Anda berkemah, Anda tidak akan memiliki akses ke komputer, telepon seluler atau televisi sehingga hanya kelompok Anda dan ibu alam. Jadi itu berarti tidak ada lagi gangguan dan Anda mendapat perhatian satu sama lain.

Berkemah juga merupakan cara yang bagus untuk menghilangkan stres Anda. Jika Anda bekerja berjam-jam dan selalu lelah maka kemungkinan besar Anda stres. Hilangkan stres Anda dengan ikatan dengan sifat ibu. Alih-alih menghirup udara yang biasa tercemar di kota, dengan berkemah di luar ruangan Anda akan bisa menghirup udara sejuk dan segar. Dan alih-alih mengarsipkan banyak dokumen atau berada di depan komputer sepanjang hari, Anda dapat menikmati kegiatan seperti barbekyu luar ruangan, memancing, berenang, dan kegiatan menyenangkan lainnya yang dapat mengalihkan pikiran Anda dari pekerjaan. Berkemah pasti akan memiliki efek positif pada pikiran dan tubuh Anda yang sedang stres.

Pergi berkemah juga merupakan cara yang sangat murah untuk menghabiskan liburan Anda. Anda tidak harus menghabiskan jumlah uang yang konyol dalam tiket pesawat, akomodasi hotel, transportasi darat, makanan, dan sebagainya. Ini memang terjangkau tetapi itu tidak berarti bahwa Anda akan memiliki kekurangan dalam hal kesenangan. Bermain-main dengan alam sama menyenangkannya dengan aktivitas mahal lainnya. Dalam hal ini Anda hanya perlu membelanjakan untuk peralatan berkemah Anda yang masih bisa digunakan dalam perjalanan Anda berikutnya.

Saat berkemah, Anda harus yakin bahwa Anda mengatasi masalah keamanan. Jadi pastikan bahwa Anda sudah siap untuk perjalanan yang berarti membawa barang-barang seperti kotak pertolongan pertama untuk berjaga-jaga. Jadi dengan liburan masuk Anda berikutnya, mengapa Anda tidak mempertimbangkan untuk melakukan perjalanan berkemah?

Heads Up! Cara Anda Tidur Mungkin Membunuh Anda!

Setiap orang dari kita memiliki kehidupan ganda yang misterius.

Selama sekitar dua pertiga waktu kita adalah makhluk yang sadar, berpikir tentang dunia di dalam dan di luar, dan menegosiasikan jalan kita melalui rintangan kehidupan. Untuk sepertiga lainnya waktu kita adalah gumpalan daging yang tak bernyawa, tidak sadar terhadap segala sesuatu kecuali fantasi kita sendiri, ketika kita berbaring di tempat tidur. Kita semua tahu bahwa tidur itu penting untuk kesehatan. Tetapi untuk kegiatan yang menghabiskan sekitar 8 jam sehari-hari kehidupan, sangat sedikit yang dipikirkan tentang tindakan tidur, atau cara budaya kita mengajarkan kita untuk tidur. Perilaku tidur, seperti semua aktivitas manusia, ditentukan oleh budaya kita.

Terkadang, praktik yang diajarkan oleh budaya kita dapat berdampak pada cara tubuh kita berfungsi. Sebagai antropolog medis, kami meneliti cara-cara praktik budaya kami mungkin memengaruhi kesehatan kita. Dan kami telah menemukan bahwa cara kami dilatih untuk tidur mungkin merupakan salah satu penyebab paling penting berbagai penyakit yang menyerang masyarakat kita.

Tentu saja, ketika Anda mempertimbangkan budaya tidur, itu termasuk isues seperti lamanya waktu untuk tidur, dan waktu siang untuk tidur. Apakah Anda sering tidur siang atau apakah Anda tidur 8 jam penuh? Apakah Anda tidur di malam hari atau di siang hari?

Masalah lain menyangkut pakaian tidur. Apakah Anda tidur telanjang, atau dengan piyama atau pakaian dalam? Apakah kamu tidur di celana dalammu? Haruskah seprai menjadi kain alami, seperti katun atau sutra, atau poliester oke? Bagaimana dengan deterjen dan pelembut kain yang digunakan di seprai, sarung bantal, dan pj's?

Haruskah kamu makan sebelum tidur? Apa dampak menonton televisi sebelum tidur? Haruskah Anda meminum pil tidur untuk membantu Anda tidur?

Ini adalah beberapa masalah yang didefinisikan secara kultural yang membantu menentukan bagaimana kita tidur, yang semuanya mungkin memiliki dampak potensial pada kesehatan. Namun, ada satu masalah budaya yang menempati urutan teratas dari daftar kepentingan, dan yang dapat sangat menentukan status kesehatan Anda. Itu ada hubungannya dengan posisi tidur Anda. Apakah Anda tidur di atas tempat tidur yang datar dan rata, menghadap ke bawah, dengan hidung dan mata tertekan ke tempat tidur dan bantal? Atau apakah Anda di belakang dengan kepala sedikit lebih tinggi, seperti halnya banyak budaya asli yang menggunakan tempat tidur gantung atau permukaan non-datar lainnya untuk tidur?

Alasan kami mengajukan pertanyaan terakhir ini adalah karena peredaran ke kepala dan otak benar-benar berkaitan dengan posisi tubuh Anda saat tidur.

Kita semua pernah mengalami pusing atau pusing saat bangun dari tempat tidur terlalu cepat. Efek ini disebut hipotensi ortostatik, dan hasil dari fakta bahwa tekanan darah turun ketika Anda berbaring, dan mengangkat kepala secara tiba-tiba dapat secara sementara menghilangkan otak dari tekanan darah yang cukup, yang mengakibatkan pusing atau kepala terasa ringan. Tekanan darah segera meningkat, meningkatkan suplai darah ke otak, saat Anda merasa normal kembali.

Fenomena ini menunjukkan bahwa posisi tubuh, relatif terhadap gravitasi, mempengaruhi sirkulasi kepala dan otak. Anda juga dapat mendemonstrasikan ini dengan melakukan head stand, yang dilakukan oleh banyak praktisi yoga setiap hari. Tekanan intrakranial meningkat secara dramatis, ketika darah mengalir ke kepala, yang menjadi merah bit, dan vena leher membengkak, seperti darah yang mengalir dalam sistem vena.

Tetapi terlepas dari contoh-contoh ini, sangat sedikit, jika ada, yang disebutkan dalam buku teks fisiologi medis tentang gravitasi dan dampaknya pada sirkulasi. Namun, Anda tidak dapat sepenuhnya memahami sirkulasi otak tanpa mempertimbangkan gravitasi.

Pengaruh gravitasi pada sirkulasi otak murni mekanis, dan berhubungan dengan posisi kepala relatif terhadap jantung yang memompa. Ketika kita berdiri, kepala berada di atas jantung, sehingga darah harus memompa melawan gaya gravitasi – dari jantung ke otak – menurunkan tekanan efektif yang dengannya darah arteri dikirim ke otak. Sementara itu, drainase darah dari otak ke jantung difasilitasi oleh tarikan gravitasi.

Sebaliknya, ketika kita berbaring dan horisontal, jantung dan kepala sekarang berada di bidang yang sama. Ini menghilangkan efek gravitasi pada sirkulasi otak. Darah dari jantung memompa kuat ke kepala tanpa resistensi gravitasi, meningkatkan tekanan intrakranial. Dan darah yang kembali dari otak ke jantung harus melakukannya tanpa bantuan gravitasi, menyebabkan cadangan darah di otak.

Pada dasarnya, tekanan intrakranial meningkat, dan keseluruhan sirkulasi otak berkurang, ketika Anda berbaring datar dibandingkan dengan berdiri.

Tentu saja, tubuh itu cerdas dan memiliki mekanisme untuk mengendalikan tekanan otak di bawah situasi gravitasi yang berbeda. Ketika otak ditekan dari posisi berbaring, ada berbagai reseptor tekanan di kepala dan leher yang dirancang untuk menurunkan tekanan darah, sehingga mencegah terlalu banyak tekanan otak dan kemungkinan meniup pembuluh darah atau menciptakan aneurisma otak. Inilah sebabnya mengapa tekanan darah lebih rendah ketika kita tidur, dan horisontal.

Tetapi mekanisme otak untuk menyesuaikan tekanan ini memiliki batas mereka. Ketika kita menjalani hari dalam posisi vertikal, gravitasi tanpa henti menarik cairan tubuh kita ke bawah, itulah sebabnya banyak orang mengalami pembengkakan kaki dan pergelangan kaki pada akhir hari. Begitu kita berbaring, efek gravitasi hilang, ketika cairan meninggalkan kaki dan kembali ke kepala. Jadi meskipun mekanisme pertahanan otak kita normal, sepanjang malam tekanan intrakranial meningkat dan paling tinggi di pagi hari, setelah jam berbaring rata, dan terendah pada akhir hari, setelah jam menjadi vertikal.

Apa yang terjadi ketika tekanan intrakranial tinggi dari periode panjang berbaring datar? Tekanan arteri meningkat menyebabkan cairan tulang belakang ekstra otak untuk membentuk di ventrikel otak, meningkatkan tekanan cairan intrakranial. Ventrikel membengkak dan sel-sel otak menjadi bermandikan cairan berlebih, pada dasarnya menyebabkan edema otak. Edema ini akan menurunkan oksigen dan gula yang tersedia untuk sel-sel otak. Kurangnya gravitasi membantu drainase dari otak akan menyebabkan cadangan darah dalam sistem vena dan mengumpulkan sinus di otak. Sirkulasi otak akan menjadi relatif stagnan, karena satu-satunya kekuatan yang menggerakkan darah akan menjadi kekuatan dorongan tekanan arteri (yang sangat berkurang setelah melalui sirkulasi serebral) dan kekuatan mengisap atrium kanan jantung. Dan di samping otak yang membengkak di bawah tekanan, mata, telinga, wajah, sinus, gusi – seluruh kepala – akan menjadi bertekanan dan jaringan-jaringan dipenuhi cairan!

Ada satu bidang kedokteran yang rajin mempelajari efek gravitasi ini pada fisiologi. Sub-spesialisasi itu adalah Kedokteran Luar Angkasa. Astronot di angkasa berada di medan gravitasi nol, dan diketahui bahwa ini menyebabkan darah bergeser ke kepala dan otak, menyebabkan meningkatnya tekanan otak dan menyertai migrain, glaukoma, penyakit Meniere, dan masalah lain yang terkait dengan otak yang tertekan dan padat. . Untuk mempelajari efek negatif dari gravitasi nol di Bumi, para ilmuwan ruang angkasa ini memiliki orang yang berbaring datar! Namun, karena kedokteran begitu luas, dengan sub-spesialis yang belajar semakin banyak tentang semakin sedikit, ada sedikit pertukaran ide antara obat ruang angkasa dan obat-obatan yang terikat pada Bumi. Jika tidak, seseorang akan menyadari bahwa berbohong adalah apa yang kita lakukan ketika kita tidur. Jika itu menyebabkan masalah bagi astronot, maka tidak bisakah itu menyebabkan masalah bagi orang lain?

Kami mengetahui tentang penelitian Ruang angkasa ini sementara kami melakukan penelitian kami sendiri ke posisi tidur sebagai kemungkinan penyebab migrain. Kami berhipotesis bahwa tidur terlalu lama terlalu lama setiap malam dapat menyebabkan tekanan otak dan akumulasi cairan (edema) di dalam jaringan otak, dengan hipoksia dan hipoglikemia terkait. Otak tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa jumlah oksigen atau gula yang tepat, dan kondisi ini akan berada pada kondisi terburuknya di pagi hari, yaitu ketika kebanyakan migrain terjadi.

Sementara migrain telah dianggap sebagai fenomena patologis, juga mungkin bahwa migrain adalah mekanisme pertahanan otak untuk menerima darah baru bersama dengan gula dan oksigen. Setelah semua, satu-satunya cara otak bisa mendapatkan apa yang dibutuhkan adalah dari aliran darah, dan selama arteri migrain ke kepala terbuka dan mengirim darah dengan kekuatan di seluruh otak. Mungkin, kami beralasan, migrain adalah jenis "pencetus otak" darurat, menggantikan darah lama dengan yang baru. Jika demikian, dapatkah kita mencegah migrain dengan membuat penderita migren tidur dengan kepala mereka sedikit lebih tinggi?

Kami menguji teori kami dengan memiliki sekitar 100 relawan migraineurs tidur dengan kepala tempat tidur mereka ditinggikan, dari 10-30 derajat. Ketinggian kepala, kami berteori, akan meningkatkan sirkulasi otak dengan menyediakan beberapa bantuan gravitasi untuk drainase. Yang menarik, kami menemukan bahwa peneliti Space Medicine menemukan bahwa sirkulasi otak (dan pemompaan jantung) optimal pada ketinggian 30 derajat elevasi tempat tidur.

Kami kagum, kami menemukan bahwa sebagian besar migraineurs dalam penelitian kami mengalami kelegaan karena perubahan posisi tidur yang sederhana ini! Banyak yang tidak memiliki migrain baru, setelah menjadi penderita migrain selama 30 tahun atau lebih! Hasilnya sangat cepat, dalam beberapa hari. Dan ada efek samping yang sangat menarik juga. Relawan kami bangun lebih waspada. Kemacetan sinus pagi secara signifikan berkurang bagi kebanyakan orang. Beberapa melaporkan bahwa mereka tidak lagi memiliki alergi tertentu. Bisakah kita menemukan tujuan sebenarnya dan penyebab migrain?

Implikasi dari temuan ini, terus terang, mengejutkan bagi kita. Begitu banyak penyakit yang berhubungan dengan peningkatan tekanan otak penyebab "tidak diketahui". Posisi tidur tidak pernah dipelajari sebagai penyebab peningkatan tekanan ini. Implikasinya jauh melampaui pencegahan dan pengobatan migrain. Setiap kondisi yang berhubungan dengan tekanan otak, dan yang biasanya lebih buruk di pagi hari setelah malam waktu horisontal, dapat berpotensi terkait dengan masalah gravitasi dan posisi tidur ini.

Perlu diingat bahwa otak adalah sistem saraf pusat yang mengendalikan dan memodifikasi semua fungsi tubuh. Jika pusat-pusat otak tertentu mengalami penumpukan dan tertekan setiap hari karena tidur terlalu lama selama berjam-jam, pusat-pusat tersebut dapat rusak. Tergantung pada cara seseorang tidur, idiosinkrasi sirkulasi otak mereka, dan variabel lain, orang yang berbeda mungkin mengalami tekanan otak ini secara berbeda. Bagi beberapa orang, pusat-pusat pernapasan di hipotalamus mungkin sangat padat, mengakibatkan Sindrom Kematian Bayi Mendadak (yang dikaitkan dengan posisi kepala dan tubuh saat tidur), sleep apnea, atau bahkan asma. Sleep apnea telah terbukti dapat diobati dengan perubahan posisi tidur.

Stroke jelas terkait dengan tekanan otak, dan biasanya terjadi pada malam hari atau di pagi hari, saat tidur. Ini adalah saat tekanan otak tertinggi.

Glaukoma jelas disebabkan oleh mekanisme ini. Sudah diketahui bahwa tekanan mata meningkat ketika kepala menurun, dan menurun ketika kepala sudah naik. Penting untuk memperhatikan posisi kepala saat mengambil pembacaan tekanan mata karena hubungan sensitif antara tekanan intraokular dan posisi kepala. Tekanan mata juga tertinggi di pagi hari. Mengangkat kepala saat tidur harus rutin untuk pengobatan dan pencegahan glaukoma.

Mata longgar dan sinus tersumbat tampaknya berhubungan dengan tekanan kepala. Sama seperti otak mendapat tekanan ekstra ketika berbaring, kepala dan wajah juga tertekan. Orang-orang dengan masalah ini biasanya segera merasa lega dengan tidur ditinggikan 10-30 derajat.

Penyakit Alzheimer, kami percaya, mungkin adalah penyakit akhir yang disebabkan oleh kemacetan otak kronis dan tekanan dari tidur yang datar. Ventrikel serebral otak Alzheimer diperluas, menunjukkan riwayat tekanan ventrikel, dan lesi umum di sepanjang ventrikel dapat menunjukkan area jaringan otak yang telah memburuk akibat tekanan kronis ini. Penelitian lain telah menunjukkan Alzheimer dikaitkan dengan peningkatan tekanan otak, tetapi penyebabnya telah dianggap tidak diketahui, seperti halnya dengan hampir semua masalah tekanan otak.

Perlu dicatat bahwa sawar darah-otak tidak dapat berfungsi dengan baik ketika ditekan. Tekanan intrakranial yang berlebihan dapat menyebabkan kebocoran di penghalang ini dengan memperluas membran basal, memungkinkan logam berat, misalnya, aluminium dan merkuri, serta virus dan bakteri, untuk memasuki otak yang seharusnya tidak termasuk. Ini mungkin mengapa logam berat telah dikaitkan dengan masalah otak tertentu, seperti Alzheimer.

Attention Deficit Hyperactivity Disorder juga diketahui terkait dengan kemacetan "pusat impuls" di dalam otak yang membantu mengendalikan perilaku. Kami menemukan beberapa anak dengan pengalaman ADHD mengalami peningkatan kontrol diri dengan mengangkat kepala mereka saat tidur.

Selain posisi kepala relatif terhadap gravitasi, kita juga telah menemukan sisi atau perut tidur dapat menimbulkan masalah. Sebagai contoh, kami menemukan beberapa kasus sindrom terowongan karper yang berhubungan dengan tidur di tangan atau pergelangan tangan, dan nyeri bahu karena tidur di samping. Dan perlu diingat bahwa tekanan kepala meningkat, dan drainase berkurang, ketika kepala diputar ke samping. Tidur telentang menghindari kompresi anggota badan dan organ dalam.

Ini juga menarik untuk dicatat bahwa pasien dengan masalah asimetris biasanya akan menjadi lebih buruk pada sisi yang mereka tiduri. Misalnya, kelainan mata akan lebih buruk pada mata di sisi wajah yang paling sering tidur. Infeksi telinga akan lebih buruk di telinga "bawah". Anda juga dapat memberi tahu sisi orang yang tidur dengan mengamati bentuk hidung. Selain cedera, hidung harus simetris, tetapi menjadi melengkung menjauh dari bantal karena tidur di sisi wajah dan menekan hidung selama berjam-jam setiap malam. Hidung akan menunjuk jauh dari sisi yang paling banyak tidur.

Pria harus diberi tahu bahwa tidur samping dapat menyebabkan kompresi testis dan kemungkinan disfungsi. Dan wanita yang tidur di sisi tubuh atau perutnya tunduk pada payudara mereka untuk kompresi dan gangguan sirkulasi. Orang yang tidur di tempat tidur mungkin mengalami lebih banyak masalah payudara di samping tempat mereka tidur.

Kita harus memperingatkan praktisi, bagaimanapun, bahwa, sementara efek meninggikan kepala saat tidur akan menjadi dramatis dan transformatif bagi banyak pasien dan harus dianggap penting untuk strategi pencegahan penyakit, faktanya adalah banyak orang menolak mengubah perilaku tidur mereka. Mereka telah dikondisikan untuk tidur dengan cara tertentu sejak lahir. Dan bahkan ketika mereka ingin mengubah posisi tidur mereka, sulit untuk memastikan kepatuhan ketika subjek tidak sadar! Dibutuhkan kemauan yang luar biasa untuk mengubah perilaku tidur. Tetapi itu sangat berharga, karena orang-orang biasanya melihat dalam waktu satu minggu tidur meningkat.

Kami menemukan metode terbaik untuk elevasi kepala termasuk menggunakan lebih banyak bantal, menggunakan busa, menempatkan blok di bawah kaki bingkai tempat tidur di kepala tempat tidur, atau menggunakan tempat tidur yang dapat disesuaikan. Sementara posisi yang ideal adalah dengan kepala dari 10-30 derajat yang ditinggikan, 10 derajat ketinggian baik-baik saja untuk memulai. Kaki harus sedikit lebih tinggi juga, dan orang tersebut harus mencoba untuk tetap berada di punggungnya sebanyak mungkin. Posisi yang ideal adalah posisi Anda jika bersandar di kursi malas. (Recliners akan baik digunakan, tetapi mereka biasanya memberikan dukungan punggung bawah yang buruk.) Juga, sadari bahwa beberapa orang akan menemukan satu derajat elevasi lebih nyaman daripada yang lain. Orang dengan tekanan darah rendah mungkin membutuhkan kepala mereka lebih rendah daripada mereka yang memiliki tekanan darah tinggi. Orang lain mungkin mengalami ketidaknyamanan leher dan bahu dari posisi baru. Namun, dengan bereksperimen dengan bantal di bawah lengan, di bawah pantat (yang mencegah meluncur ke bawah tempat tidur), dan di bawah kaki dan kaki, pasien harus mencari solusi yang nyaman.

Juga, ketika mengambil untuk mempengaruhi riwayat pasien, menyadari bahwa cedera leher dan otot leher yang ketat dapat merusak drainase vena otak dengan kompresi vena jugularis oleh otot-otot yang kencang. Pemijatan leher dan penyesuaian tulang belakang dapat membantu meningkatkan sirkulasi otak secara keseluruhan. Kami memiliki beberapa riwayat kasus di mana ada sedikit atau tidak ada perbaikan dari ketinggian kepala, tetapi subjek memiliki riwayat cedera leher.

Tentu saja, akan ada saat-saat ketika orang merasa pusing dan perlu berbaring untuk mendapatkan lebih banyak darah ke kepala. Mungkin juga lebih baik bagi orang-orang untuk tidur lebih sedikit di malam hari dan untuk menebus tidur yang hilang dengan tidur siang, atau tidur siang, pada siang hari. Itu akan menghindari tekanan otak yang tinggi dan rendah. Tetapi budaya kita membuat perlu bagi kebanyakan orang untuk melakukan semua tidur mereka sekaligus. Tidur, bagaimanapun, adalah masalah budaya. Intinya adalah menyadari bagaimana perasaan Anda, dan menyadari bahwa posisi tubuh Anda relatif terhadap gravitasi mungkin menjadi faktor kunci yang mempengaruhi kesehatan dan penyakit.

Kami terus meneliti pengaruh gravitasi dan posisi tidur ini pada kesehatan, dan mendorong praktisi untuk mengkomunikasikan pengalaman pasien mereka dengan kami. Kami juga sangat mendorong Anda untuk membaca buku kami, Get It Up! Mengungkap Gaya Hidup Mengejutkan Sederhana yang Menyebabkan Migrain, Alzheimer, Stroke, Glaukoma, Sleep Apnea, Impotensi, dan Lainnya! (ISCD Press, 2001), di mana kita membahas implikasi yang mendalam dari teori ini, termasuk daftar panjang referensi tentang tekanan otak dan berbagai penyakit serta pengaruh gravitasi pada sirkulasi otak. Setelah Anda melihat buktinya, Anda mungkin akan sama kagumnya dengan kami karena penelitian tidur telah mengabaikan aspek kritis tidur ini.

Tidur terlalu lama setiap hari mungkin merupakan kesalahan gaya hidup terbesar yang dibuat orang dalam budaya kita. Beberapa penyakit terburuk di zaman kita mungkin ada di tempat tidur kita!

Pet Friendly Hotels Guide – Tips untuk Bepergian dengan Pet Anda dan Memilih Hotel yang Tepat

Teman berbulu Anda adalah bagian dari keluarga, jadi Anda tidak ingin meninggalkan mereka ketika melakukan perjalanan. Baik itu perjalanan bisnis atau liburan, penting bagi Anda untuk tinggal di tempat yang nyaman dan aman bagi mereka. Untungnya, ada beberapa hotel ramah hewan peliharaan untuk dipilih. Bahkan di lokasi-lokasi terpencil, mungkin ada satu atau dua bangunan yang memungkinkan hewan peliharaan.

Yang mengatakan, tidak semua motel dan hotel yang ramah hewan peliharaan sama. Meskipun tidak biasa bagi mereka untuk mengenakan biaya, biaya-biaya itu tidak semuanya sama.

Berikut beberapa hal yang harus Anda lakukan sebelum menetap di akomodasi untuk Anda dan hewan peliharaan Anda:

• Lakukan penelitian tentang pembatasan dan biaya. Bandingkan tidak hanya biaya, tetapi tarif hotel keseluruhan dan pajak juga. Jika Anda bepergian dengan anjing besar, hotel mana yang kemungkinan besar akan mengakomodasi kebutuhan Anda? Beberapa memiliki pembatasan berat dan ukuran.

• Jika memungkinkan, cobalah memesan kamar di lantai pertama sehingga Anda tidak perlu mengganggu tamu di lift atau berjalan naik dan turun tangga dengan hewan peliharaan Anda. Menginap di lantai pertama juga memudahkan Anda untuk membawa hewan keluar beberapa kali sehari untuk istirahat "kamar mandi".

• Ngomong-ngomong, pastikan Anda memahami di mana area kamar mandi yang ditunjuk. Setiap hotel akan mengharapkan Anda untuk membersihkan setelah hewan peliharaan Anda. Untuk kucing, pastikan untuk mengemas beberapa kotak sampah yang bisa dibuang. Simpan di kamar mandi di bawah wastafel. Jika kandang kucing Anda, pak seprai dari rumah dan menutupi perabotan kamar hotel.

• Pertimbangkan tinggal di hotel ramah hewan peliharaan yang menawarkan fasilitas khusus di kamar hanya untuk teman berkaki empat Anda. Beberapa jaringan hotel menawarkan hal-hal seperti mangkuk air, alas tiang, dan bahkan tempat tidur hewan peliharaan. Beberapa rantai yang menawarkan fasilitas khusus hewan peliharaan termasuk Four Seasons Hotels & Resorts, Hotel Kimpton, dan Fairmont Hotels & Resorts.

• Jika Anda bepergian ke kota besar yang populer di kalangan wisatawan, cobalah untuk memilih resor yang tidak tepat di samping jalan-jalan dan kerumunan orang yang sibuk. Anda tidak ingin hewan peliharaan Anda menjadi gugup dengan semua suara keras. Ketika membandingkan opsi, lihat peta untuk mencari tahu di mana tepatnya setiap hotel berada.

Daftar Beberapa Hotel Ramah Hewan Peliharaan

Selain yang disebutkan di atas, berikut adalah beberapa hotel yang memungkinkan hewan peliharaan:

• Ace Hotel

• La Quinta

• Best Western

• Loews Hotels and Resorts

• Red Roof Inn

• Hotel Indigo

• Clarion Inns & Suites

• Econo Lodge

• Penginapan liburan

• Comfort Inn

Ada hotel ramah hewan peliharaan lainnya. Ini hanya beberapa yang lebih populer yang mungkin ingin Anda periksa.

Panduan Dua Belas Ulang Tahun Terbaik untuk Pacar Anda

Dengan tahun pertama berlalu dengan lancar, Anda ingin membeli sesuatu untuk pacar Anda untuk menunjukkan kepadanya betapa dia berarti bagi Anda. Hadiah ulang tahun pertama untuk pacar biasanya murah dan praktis untuk penggunaan sehari-hari. Pada tahap ini, Anda mungkin belum mendapatkan cukup uang untuk membeli hadiah mahal. Namun, hadiah untuk pacar Anda tidak harus mahal. Selama kamu memberinya hadiah, dia akan senang mengetahui bahwa kamu mengingat hari jadi. Berikut ini adalah 12 hadiah ulang tahun terbaik untuk pacar Anda.

1. Shaving Kit

Jika pacar Anda memiliki rambut wajah, Anda dapat membelikannya set alat cukur. Perangkat gemetar dilengkapi dengan setiap alat yang diperlukan untuk melakukan prosedur pencukuran yang benar termasuk minyak pra-cukur, sabun cukur, setelah lotion cukur, sikat rambut, dan pisau cukur. Atau, Anda dapat mendaftarkan pacar Anda untuk Klub Dollar Shave. Dalam Dollar Shave Club, Anda memilih satu set alat cukur dan mengatur jangka waktu, misalnya, 1 tahun, ketika pacar Anda akan terus menerima kotak-kotak segar alat cukur.

2. Lakukan perjalanan ke suatu tempat

Anda dapat memesan tiket ke tujuan di mana Anda dan pacar Anda dapat menghabiskan waktu bersama. Tidak harus liburan mahal di mana Anda tinggal di hotel mewah dan makan di restoran mahal. Ini bisa di suatu tempat yang sederhana di dekatnya di mana Anda berdua telah berbicara tentang mengunjungi untuk waktu yang lama. Pertama kali menghabiskan liburan di luar kota bersama pacar Anda pasti akan menjadi pengalaman yang tak terlupakan.

3. Gelang-Nya dan Miliknya

Gelang miliknya dan miliknya adalah cara lucu untuk memberi tahu pacar Anda bahwa Anda mencintainya. Anda bisa memakai gelang miliknya dan pacar Anda akan memakai gelangnya pada tanggal ulang tahun. Gelang ini memiliki pesona hati yang dapat dibuka dengan kunci. Kunci yang berbeda diperlukan untuk membuka kunci pesona hati pada pesona kunci miliknya dan miliknya. Jenis gelang ini buatan tangan dan disesuaikan agar sesuai dengan tangan pemakainya dengan mudah. Gelang miliknya dan miliknya tersedia dalam berbagai warna seperti hitam, merah, putih, merah muda dan biru.

4. Paper Rose Bouquet

Buket kertas mawar adalah cara kreatif untuk mengatakan aku mencintaimu untuk pacarmu selama satu tahun. Mawar kertas biasanya terbuat dari kertas mulberry craft. Bunga ini didukung oleh batang kawat hijau. Kertas mawar adalah pilihan ekonomis bagi Anda jika Anda tidak mampu membeli mawar asli. Setiap bunga sekitar 1/2 "melintang dan Anda dapat memisahkan setiap bunga. Tunas dapat muncul dan digunakan sebagai hiasan. Membeli kertas naik buket adalah pilihan yang baik jika Anda tidak tahu cara membuat kertas naik atau sedang berjalan. keluar dari waktu untuk membuat mawar kertas.

5. Headband Bluetooth Nirkabel

Anda dapat membeli pacar Anda ikat kepala bluetooth nirkabel jika ia mendengarkan musik saat melakukan olahraga luar ruangan. Headband bluetooth nirkabel dapat disinkronkan ke smartphone untuk memutar lagu saat bepergian. Itu datang dalam satu ukuran dan cocok dengan sebagian besar ukuran kepala. Ada beberapa tombol untuk Anda mengontrol pemutaran musik. Perangkat bluetooth dilepas ketika Anda ingin mencuci ikat kepala. Headband Bluetooth lebih nyaman dipakai dibandingkan dengan earphone. Earphone cenderung turun ketika Anda sedang berlari tetapi ikat kepala akan tetap utuh di kepala Anda.

6. Ambil Pelajaran dengan Pacar Anda

Anda dapat mengambil pelajaran dengan pacar Anda tentang sesuatu yang Anda berdua senang lakukan. Misalnya, Anda berdua dapat mengikuti pelajaran menari ballroom bersama. Ini akan menghasilkan banyak tawa, dan saat-saat bahagia yang Anda tidak akan lupakan selama bertahun-tahun yang akan datang. Mengambil pelajaran bersama memungkinkan Anda berdua untuk belajar tentang kerja tim hubungan. Hubungan yang sukses membutuhkan kedua pihak untuk bersikap setuju dan mampu melakukan berbagai hal bersama tanpa argumen.

7. Dine Out atau Masak Makanan untuk Pacar Anda

Hampir setiap pasangan akan merayakan ulang tahun pertama mereka dengan pengalaman bersantap. Mengetahui pacarmu selama 1 tahun, kau pasti sudah tahu apa makanan kesukaannya. Jika Anda tahu restoran yang menawarkan makanan favorit di menu, Anda dapat membawanya ke sana. Jika Anda tidak bisa makan di restoran, Anda bisa memasak makanan favoritnya dan mengundangnya ke rumah Anda untuk makan malam dengan cahaya lilin.

8. Tulis Puisi Cinta

Memberi pacar Anda puisi cinta yang telah Anda tuliskan bisa menjadi hadiah kejutan yang paling menakjubkan baginya. Anda tidak perlu menulis puisi seperti seorang profesional. Yang perlu Anda lakukan adalah mengekspresikan perasaan Anda dengan cara terbaik yang Anda bisa. Ketika dia membacanya, dia akan merasa bahwa itu istimewa karena Anda menulis puisi itu hanya untuknya. Anda dapat menuliskan puisi pada gulungan yang terbuat dari kertas berkualitas baik dan menyegelnya dalam amplop yang bagus. Puisi tulisan tangan akan menjadi hadiah terindah yang Anda miliki selama bertahun-tahun mendatang.

9. Catatan Cinta

Anda dapat menulis beberapa catatan cinta lalu menempelkannya di tempat-tempat yang akan dia lihat. Tempat-tempat di mana Anda dapat menempel catatan cinta ada di pintu kamar tidurnya, di kulkas, di bawah cangkirnya, di kemudi, dan lain-lain. Itu akan membuat senyuman di wajahnya setiap kali ia melihat catatan cinta Anda. Di tahun-tahun mendatang, dia bisa mengeluarkan catatan cinta dan membacanya lagi. Dia pasti akan tertawa ketika dia membaca catatan dan memikirkan Anda. Memberi kekasih Anda catatan cinta kecil adalah ide bagus jika Anda tidak punya uang untuk membeli hadiah untuknya.

10. Tonton Game Olahraga

Kebanyakan pria suka menonton gim olahraga jadi Anda harus merencanakan acara olahraga dengan pacar Anda. Tidak perlu membeli tiket untuk game dari NBA atau NFL. Anda dan dia akan dapat bersenang-senang bersama dengan hanya menonton acara olahraga di stadion lokal seperti tim bisbol lokal, dan bola basket perguruan tinggi. Beberapa stadion kecil akan senang untuk menaruh tanggal hari jadi Anda di papan nama di pintu masuk atau membuat pengumuman pada pembicara jika Anda menghubungi mereka. Anda juga dapat mengatur untuk bertemu dengan beberapa pemain di stadion.

11. Beli sebuah Tontonan

Jika jam tangan pacar Anda sudah usang, Anda dapat membeli jam tangan baru untuknya. Memberi jam sebagai hadiah menunjukkan bahwa Anda menghormati ambisi dan cintanya terhadap Anda. Saat ini, ada banyak jam tangan bergaya untuk dijual dengan harga terjangkau. Anda tidak perlu membeli yang memiliki banyak fungsi. Anda hanya perlu membeli jam sederhana yang bisa digunakan untuk melihat waktu. Memberi perhatian kepada pacar Anda juga mengirimkan pesan bahwa Anda akan selalu berada di sisinya.

12. Menyewa Yacht Pribadi

Jika Anda mampu membelinya, Anda dapat menyewa kapal pesiar untuk satu malam di mana Anda dan pacar Anda dapat makan malam bersama. Kapal pesiar didorong oleh seorang kapten. Di atas kapal, ada juga kepala pelayan dan koki yang menyiapkan makan malam. Setelah makan malam, Anda berdua dapat menyaksikan pemandangan laut sambil bersandar di rel di dek. Harga untuk kapal pesiar bervariasi tergantung pada ukuran dan fasilitas kapal pesiar. Disarankan bahwa Anda memesan kapal pesiar jauh di depan tanggal ulang tahun.

Alat Poker Online – Tingkatkan Kemenangan Anda

Alat Poker Online untuk membantu Anda memenangkan lebih banyak bermain poker online Jika Anda serius tentang poker online, memiliki alat poker online seperti pelacak statistik dan peluang kalkulator sangat penting. Hampir setiap pemain poker online profesional yang menang memiliki kedua alat ini berjalan pada waktu tertentu.

Meskipun mereka layak biaya sederhana mereka (sekitar $ 70), adalah mungkin untuk mendapatkan alat-alat poker online gratis! Yang harus Anda lakukan adalah mendaftar ke ruang poker baru, menyetor sejumlah uang, mungkin memainkan beberapa tangan, dan alat poker adalah milik Anda secara gratis!

Jangan membuat kesalahan dengan mendapatkan alat poker yang salah. Saya telah membayar ratusan dolar untuk mencoba setiap alat poker yang tersedia. Baca ulasan saya untuk membuat keputusan terbaik.

Rekomendasi Saya:

Saya sarankan menjalankan setidaknya tiga alat ketika Anda bermain poker. Saya menjalankan Poker Edge dan Poker Office selalu di latar belakang, mereka memberikan informasi yang sangat berguna pada permainan Anda dan permainan lawan Anda. Saya selalu memiliki kalkulator poker yang berfungsi, Holdem Indicator adalah favorit saya untuk penggunaan umum, tetapi ketika saya dapat saya juga menggunakan Holdem Hawk (ketika ruang poker memungkinkan saya!

Kantor Poker adalah alat poker online canggih yang saya gunakan bukan Poker Tracker. Digunakan bersama dengan Poker Edge, saya memiliki statistik poker online yang sangat kuat. Hal ini memungkinkan Anda untuk melihat pola taruhan pemain lain dan statistik mereka, serta menganalisis permainan Anda sendiri (seperti di Poker Tracker) sehingga Anda dapat menemukan kelemahan dalam gim Anda. Ada tingkat kemenangan, laporan statistik dan grafik dan kemampuan untuk memutar ulang setiap tangan, turnamen, atau sesi. Sejauh yang saya ketahui itu sangat penting untuk bermain poker online.

Tepi Poker: Ada sejumlah alat yang berbeda yang melakukan pekerjaan yang sangat mirip, tetapi ini adalah favorit saya. Yang lain terlalu sulit untuk diatur dan tidak cukup dapat diandalkan. Poker Edge melacak permainan sejumlah besar pemain sehingga Anda dapat melihat statistik semua orang di database mereka yang sangat besar. Ini bisa memberi tahu Anda pemain mana yang ingin Anda hindari dan siapa yang ingin Anda lawan – faktor yang sangat penting dalam menghasilkan uang di meja. Saya menjalankan perangkat lunak ini setiap kali saya bermain poker dan itu sangat sangat membantu. Hampir setiap profesional poker memiliki perangkat lunak seperti ini! Anda memberikan keuntungan besar jika Anda tidak memilikinya. Seperti yang lain gratis jika Anda mendaftar untuk ruang poker baru!

Indikator Holdem: Ini adalah salah satu alat terbaik di luar sana. Saya merekomendasikan ini sepenuhnya. Lisensi gratis tersedia ketika Anda mendaftar ke banyak ruang poker yang tercantum di bawah ini. Manfaat BESAR dari program ini adalah memungkinkan Anda untuk melihat kartu-kartu musuh di pertempuran! Ini bukan ilegal dan Anda berhak untuk melihat Anda kartu mucking lawan di showdown, tetapi beberapa kamar memilih untuk tidak mengizinkan ini. Ini adalah informasi yang sangat berguna karena dapat memberi tahu Anda apa lawan Anda bersedia untuk memanggil Anda. Itu membuat saya banyak uang! Holdem Indicator juga memiliki panduan pelacakan pemain dasar untuk mengklasifikasikan pemain yang Anda mainkan. Semua dalam semua ini mungkin adalah kalkulator peluang poker terbaik di pasar.

Paling tidak saya sarankan Anda mendapatkan Poker Edge, Poker Office dan Holdem Indicator. Ketika saya bisa, daripada menjalankan Holdem Genius, saya menjalankan Holdem Hawk yang merupakan alat yang lebih kuat, tetapi sayangnya sangat baik bahwa Bintang Poker melarang orang menggunakannya. Ia bekerja dengan banyak kamar lain sekalipun! Jika Anda bermain di kamar yang memungkinkan

Ingat ini semua gratis sehingga Anda jelas tidak akan rugi dalam mendapatkan mereka semua.

Sebuah Kata di "Alat" Lainnya:

Anda mungkin pernah mendengar tentang banyak alat lain yang dapat Anda beli. Berhati-hatilah bahwa sebagian besar dari ini adalah penipuan.

Poker Bots: Serta menjadi ilegal di kamar poker, ini sangat mudah dideteksi. Setelah ruang poker mengetahui bahwa Anda telah menggunakan bot poker, mereka akan melarang Anda seumur hidup!

Prediktor Kartu Lubang: Ini hanyalah penipuan biasa. Mereka tidak bekerja. Apa pun yang diklaim oleh pembuatnya, tidak ada cara untuk mengalahkan pembuat nomor acak yang disediakan oleh ruang poker sebagai miliar pound poker kamar menyewa ahli matematika terbaik di dunia untuk mengatur mereka dan mereka terus berubah!

Lihat Kartu Lubang Lawan Anda: Dalam penipuan ini, mereka mengirimi Anda perangkat lunak (dengan biaya besar!) Yang harus Anda pasang di komputer lawan tanpa sepengetahuan mereka, dan telah berlari saat Anda berdua bermain. Maka Anda harus menghindari ruang poker karena mereka memiliki perangkat lunak pelacakan dan alat ini SANGAT ilegal!

"Sistem" ini tidak sepadan dengan uang Anda. Anda jauh lebih baik mendapatkan alat di bawah ini secara gratis!

Semoga beruntung di meja!

Andrew

Memenuhi Panduan Roh Anda – Kenali Teman Anda dalam Roh

Pembimbing roh adalah entitas yang ditugaskan untuk mengawasi kita sementara kita di sini.

Kita semua memiliki pemandu roh. Mereka adalah teman dan wali kita, guru dan sahabat kita. Sebagian dari kita (saya berbicara sendiri), benar-benar menguji mereka, tetapi tidak peduli apa, mereka akan selalu ada untuk mencintai, mendukung, dan melindungi Anda.

Seorang pemandu roh telah menjalani kehidupan di bumi, dan kita bahkan mungkin menjalani kehidupan bersama mereka. Mereka mengenal kita lebih baik daripada kita mengenal diri kita sendiri dan mereka membantu kita sepanjang hidup kita untuk belajar pelajaran hidup yang berharga.

Beberapa orang hanya memiliki satu pemandu sementara yang lain memiliki banyak.

Pembimbing roh tuan Anda akan bersama Anda sepanjang hidup Anda sementara yang lain datang dan pergi tergantung pada apa yang terjadi dalam hidup Anda dan pelajaran yang Anda pelajari.

Anda dapat meminta panduan roh Anda untuk membuat diri Anda dikenal. Mereka mungkin datang kepada Anda dalam mimpi, selama meditasi atau ketika Anda tidak mengharapkannya.

Jangan berharap untuk benar-benar melihat panduan Anda.

Kadang-kadang mereka akan muncul sebagai kabut putih, sensasi dingin atau hangat atau berdengung di telinga Anda. Ini berbeda untuk semua orang. Anda tidak harus menjadi psikis atau spiritual untuk terhubung dengan panduan Anda.

Saya memiliki beberapa pemandu roh, masing-masing sangat berbeda dari yang lain.

Kajeda adalah wanita Jepang yang sangat kurus dan tingginya sekitar 4 kaki 10 inci. Dia mengenakan pakaian tradisional Jepang dan sepatu kayu dan memiliki rambut hitam yang ditarik ke belakang.

Dia datang kepada saya saat meditasi. Kajeda lurus dan to the point saat menjawab pertanyaan saya.

Inilah jawaban yang saya dapatkan dari Kajeda baru-baru ini ketika saya mengajukan pertanyaan kepadanya.

Kajeda, apa tujuan utamamu dalam hidupku?

"Tujuan saya adalah untuk membantu Anda menyelesaikan tujuan Anda. Tanpa fokus Anda seperti daun di angin. Anda harus berkonsentrasi pada apa yang diletakkan di hadapan Anda. Pelajaran hidup Anda banyak, rangkullah. Saya di sini untuk membantu Anda."

Saya memiliki pemandu lain bernama Big Bear yang merupakan penduduk asli Amerika. Saya belum pernah melihatnya tetapi dia memiliki kehadiran yang lembut tentang dia. Inilah pesannya untuk saya.

"Aku di sini untuk mengasuhmu dan menghiburmu selama masa stres. Kebijaksanaan dan kejujuranku akan mengurangi pikiran ketakutanmu dan membantu membimbingmu di jalanmu. Aku selalu di sini untukmu."

Theo adalah panduan roh tuanku. Saya melihatnya sebagai cahaya putih dan tidak pernah melihat wajahnya. Dia adalah pemandu utama saya dan saya merasakannya di sekitar saya sepanjang waktu.

Theo: "Saya di sini sebagai teman dan rekan jiwa Anda selama waktu Anda di bumi. Peran saya mencakup banyak bidang tetapi peran utama saya adalah membimbing Anda menuju takdir baru dan membantu Anda menghindari hal-hal yang akan menghalangi kemajuan Anda. Hubungi saya sebentar lagi. melihat."

Lalu ada Annabelle. Dia adalah Joy Guide saya. Kita semua memiliki panduan sukacita dan mereka biasanya adalah jiwa yang lebih muda. Mereka di sini untuk mengangkat kami dan mencerahkan semangat kami ketika hidup menjadi terlalu serius.

Lori: Annabelle, apa tujuanmu dalam hidupku?

Annalbelle: "Siapa lagi yang akan membuatmu tertawa?"

Jika Anda menginginkan tanda dari pemandu roh Anda, tanyakan saja. Mereka ingin sekali berkomunikasi dengan Anda saat Anda bersama mereka.

Misalnya, tanyakan panduan Anda tentang namanya. Anda mungkin mendengarnya, melihatnya di mata batin Anda atau mungkin Anda akan melihat nama yang sama di beberapa tempat yang berbeda. Jika Anda melakukannya, itulah jawaban Anda.

Jangan kecewa jika Anda tidak segera mendapatkan nama mereka. Bersabarlah dan itu akan datang kepada Anda. Temukan lebih banyak latihan dan alat yang akan membantu Anda terhubung dengan semangat.

Panduan Anda untuk Wedding Dress Sempurna Beach

Ketika datang ke perencanaan, sebagian besar pasangan pertama memilih tempat untuk pernikahan dan kemudian menentukan di mana mereka akan menghabiskan bulan madu mereka. Tetapi bagi sebagian orang, itu adalah keputusan tunggal.

Pernikahan tujuan itu dramatis, indah, dan juga dalam beberapa hal, lebih nyaman bagi pengantin. Meskipun ada beberapa risiko bahwa tamu yang lebih sedikit akan dapat datang, untuk beberapa, pernikahan tujuan memungkinkan pasangan untuk lebih fokus pada pernikahan mereka dan kurang khawatir tentang perencanaan bulan madu karena mereka tidak harus melakukan perjalanan lagi.

Tetapi jika Anda memilih untuk pernikahan tujuan, penting untuk memilih gaun yang sesuai dengan tempat tersebut. Princess ball gowns mungkin cantik, tetapi pernikahan yang dituju, terutama yang pantai, membutuhkan lebih banyak bahan yang bisa bernapas.

Berikut panduan kami untuk gaun yang sempurna untuk upacara pantai Anda:

1. Celupkan bahan berat untuk kain ringan: Bahan berat tidak hanya lebih sulit untuk dinavigasi, itu adalah mimpi buruk untuk cuaca yang hangat, lembab dan medan berpasir. Carilah gaun yang dibuat dengan crepe, charmeuse, chiffon, atau organza. Apa yang harus dihindari? Satin, banyak tulle, taffeta dan brokat umumnya bukan pilihan yang bagus.

2. Pilih rok yang lebih detail daripada kereta panjang: seindah kereta panjang, bisa menjadi kekacauan besar di pantai, di antara pasir dan angin. Daripada menyusuri lorong, cobalah untuk mendapatkan efek yang sama dengan rok yang rumit. Untuk tampilan bohemian, cobalah rok ilusi tipis yang terjaring.

3. Bongkar keindahan alam dengan garis leher yang memanjang: Garis leher yang dalam sering menyanjung, tapi mereka dan terutama sangat cocok untuk pernikahan pantai. Tapi bukannya tampilan tanpa tali atau berlengan, pilih tali. Penampilannya tidak hanya sempurna untuk pantai, tetapi juga praktis, menjaga gaun Anda tetap di tempatnya tetapi juga bagus untuk hari yang panas. Tali spageti tipis memancarkan tampilan santai yang elegan: kita terutama suka dipasangkan dengan korset sayang bersulam, atau pinggiran manik-manik. Untuk pengantin wanita yang lebih bustier yang hanya menginginkan sedikit dukungan ekstra, tali yang sedikit lebih tebal menawarkan cakupan ekstra tetapi masih memiliki getaran pantai. Tali atau ilusi bersulam meruncing dan permata, keduanya merupakan pilihan yang bagus.

4. Dipasang juga: Pikirkan aliran, rok ringan adalah satu-satunya pilihan Anda? Bahkan, terompet pas dan gaun putri duyung adalah pilihan yang bagus karena Anda tidak perlu khawatir tentang angin. Pastikan saja Anda memilih korset yang lapang untuk kemampuan bernapas. Sebuah contoh yang bagus adalah trumpet gading yang terbuat dari ruched korset ini. Dengan strapless, garis leher yang manis dan desain yang sederhana, tidak banyak rewel dan elegan.

 Cara Mengambil Bisnis Taksi Anda Secara Online – Panduan Cepat

Yang disebut gelombang mobilitas dan digitalisasi membuka banyak peluang bisnis bagi pemilik armada taksi dan operator taksi. Menentukan peluang, memanfaatkan proses yang ada di mana banyak operator armada taksi telah menetapkan dasar untuk mengotomatisasi operasi mereka melalui aplikasi seluler, juga sebagai bel dering bagi operator taksi lainnya; beroperasi & tergantung pada lingkungan tradisional.

Untuk bertahan hidup dalam ekosistem taksi on-demand yang sedang berkembang pesat ini, para pemilik taksi harus keluar dari cangkangnya dan membawa pengaturan mereka sendiri dalam proses. Berikut ini panduan informatif selangkah demi selangkah yang akan membantu Anda memulai startup taksi Anda sendiri.

1. Buat Model Bisnis: Kerjakan pekerjaan rumah dengan due diligence sebelum memulai dengan tahapan progresif.

Sebuah. Setiap kota memiliki keterbatasan mereka sendiri, perilaku, dan jangkauan ekonomi dan ketika datang ke panggilan taksi, pelanggan sering memiliki keluhan dengan bandwagons yang ada mengantisipasi di kota Anda. Untuk misalnya mungkin model taksi yang ada tidak intuitif dan terintegrasi, harga lonjakan pada jam sibuk terlalu tinggi, taksi tidak datang tepat waktu, harga per km / mil terlalu mahal atau lainnya. Cobalah untuk mengukur nilai solusi sesuai segmen target Anda.

b. Sebagai langkah berikutnya, setelah Anda menyiapkan versi alfa dari solusi Anda, konfirmasikan bahwa produk atau layanan Anda akan menyelesaikan masalah rasa sakit segmen target Anda.

c. Bicaralah dengan calon investor, pakar industri di domain taksi yang dapat membantu Anda dengan umpan balik yang tidak bias.

2. Cari Perusahaan Pengembangan Aplikasi Seluler: Sekarang mulai dengan mencari perusahaan pengembangan aplikasi taksi yang menyediakan layanan pengembangan aplikasi taksi yang kuat dan end-to-end (Aplikasi Driver, aplikasi Pelanggan, dan Admin / Dispatcher Panel). Tentukan anggaran Anda sesuai dengan biaya pengembangan aplikasi mereka.

3. Dapatkan Aplikasi Taxi Lengkap: Aplikasi taksi itu sendiri memiliki sejumlah fitur yang panjang dalam daftar. Mitra teknologi yang tepat akan memberi Anda solusi aplikasi taksi lengkap dengan modul aplikasi khusus yang dapat disesuaikan sesuai kebutuhan dan persyaratan Anda. Sehat dalam anggaran Anda dan sesuai dengan kebutuhan bisnis Anda, solusinya adalah kunci masuk untuk membawa bisnis Anda secara bergiliran. Jika Anda terburu-buru dan ingin membawa bisnis Anda online paling awal atau hanya ingin mengurangi biaya pengembangan dari awal, daripada mencari solusi aplikasi taksi readymade white label. Dalam hal ini, Anda mendapatkan produk aplikasi pajak siap jual yang dapat di-re-skin dengan nama merek, logo, dan identitas pribadi Anda sendiri.

4. Rencanakan dan laksanakan peluncuran lokal aplikasi taksi Anda: Mulai secara lokal karena tidak ada cara yang lebih baik untuk memeriksa validasi model bisnis. Yang selanjutnya akan memungkinkan Anda untuk menguji biaya, harga, dan kepuasan pelanggan di satu kota dengan risiko minimum dan kecepatan maksimum untuk pemulihan dan koreksi. Catatan: Jika Anda memiliki seluruh armada taksi daripada tidak heran, Anda memiliki driver, & hanya yang Anda perlukan adalah awal yang cepat. Jika tidak, daripada Anda bisa menjadi agregator dan mencari mitra pengemudi, yang memiliki taksi sendiri dan mulai berkonsentrasi untuk membangun merek.

5. Pemasaran Produk: Publikasikan, beriklan, dan dapatkan pemasaran yang nyata dan intuitif dari aplikasi dan layanan Anda yang baru diluncurkan.

Jadi kenapa menunggu? Hubungi yang tepercaya perusahaan pengembangan aplikasi taksi dan mulai mengembangkan bisnis Anda dengan cepat.