Mengencangkan Muka Dengan Cara Ini

Mengencangkan Muka Dengan Cara Ini

Dengan bertambahnya usia, banyak orang melakukan cara mengencangkan kulit muka untuk menjaga penampilan. Kini, banyak bermunculan perawatan dengan bantuan obat atau pun tindakan medis. Meski begitu, tidak ada salahnya untuk tetap mencari tahu bagaimana cara mengencangkan kulit muka secara alami.

Mengencangkan Muka Dengan Cara Ini
Mengencangkan Muka Dengan Cara Ini

Kulit terus mengalami perkembangan selama seseorang indocsn188 masih hidup, cuma saja kapasitas kulit dalam memperbaiki diri kian menurun seiring dengan pertambahan usia. Hal ini merupakan bagian dari proses penuaan. Kulit muka akan tampak makin kendur, disertai dengan kemunculan garis-garis halus di sekitar hidung, mulut, dan pipi.

Begini Cara Mengencangkan Kulit Muka Ente

Tentu Ente tidak mau bukan, jika muka Ente terlihat menua melebihi usia semestinya? Kulit memiliki peran penting, yakni untuk melindungi badan Ente dari benda asing. Karena tugasnya yang penting, maka Ente perlu meluangkan waktu untuk merawatnya, terutama kulit muka.

Tidak peduli apa jenis kulit Ente, rutinitas perawatan kulit harus dilakukan setiap hari, guna menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan dan memperbaiki masalah seputar kulit muka, seperti jerawat, bintik hitam, bekas luka, dan juga kulit muka yang mulai mengendur.

Berikut ini merupakan beberapa cara mengencangkan kulit muka yang bisa dilakukan secara alami, di antaranya:

  • Menggunakan masker muka
    Untuk mengencangkan kulit muka, Ente bisa memakai masker muka dengan bahan alami, seperti putih telor dan lemon, serta susu dan madu.
    Jika Ente memilih menggunakan telor sebagai masker, jangan lupa untuk memisahkan putih telor dengan kuning telor. Kemudian, campur putih telor dengan beberapa tetes air lemon. Oleskan pada muka hingga mengering dan bilas dengan air hangat hingga bersih. Jika Ente memiliki alergi telor, disarankan untuk tidak menggunakan masker ini.
    Ada juga jenis masker yang bisa dimanfaatkan dari buah-buahan. Beberapa jenis buah sangat baik untuk kulit muka. Misalnya, buah pisang. Buah berwarna kuning ini rupanya bisa dibuat menjadi masker muka. Caranya, haluskan buah pisang secukupnya, kemudian campurkan dengan yoghurt, dan juga madu alami. Selanjutnya, oleskan ke seluruh muka. Diamkan selama 10 menit, kemudian bilas hingga bersih. Masker pisang ini juga berguna untuk melembapkan dan menghaluskan kulit yang kering.
  • Melakukan pijat muka secara teratur
    Cara mengencangkan kulit muka lainnya merupakan dengan melakukan pijat muka secara rutin. Pijat muka akan meningkatkan sirkulasi darah pada muka, sekaligus leher. Gerakan memutar atau gerakan ke atas bisa membantu mencegah munculnya keriput dan garis halus. Tindakan ini akan bermanfaat secara maksimal jika dilakukan secara teratur, terutama pada malam hari sebelum tidur. Ente juga bisa mencoba pijat akupresur pada muka untuk meredakan ketegangan dan merelaksasi otot muka. Walau cara ini belum terbukti secara ilmiah bisa mengencangkan kulit, pijatan pada muka setidaknya akan memberikan rasa nyaman.
  • Mencukupi kebutuhan nutrisi
    Tak cuma dipengaruhi oleh faktor dari luar badan, cara mengencangkan kulit muka dari dalam badan seperti mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang juga memegang peranan penting pada kesehatan kulit. Untuk menjaga kekencangan dan kesehatan kulit muka dan seluruh badan, disarankan mengonsumsi asupan yang tinggi antioksidan, seperti vitamin D, E, beta karoten (vitamin A), polifenol, flavonoid, protein, dan asam lemak esensial, seperti omega-3 dan omega-6.
    Sumber nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit yakni ikan, kacang, teh hijau, kunyit, buah, sayur, susu, telor dan yoghurt. Jangan lupa juga untuk minum air putih yang cukup.

Didukung Pola Hidup Sehat

Yang tidak kalah penting sebagai cara mengencangkan kulit muka secara alami merupakan menerapkan pola makan sehat yang diikuti dengan olahraga secara teratur. Meski demikian, perlu diperhatikan juga bahwa tiap orang kemungkinan memperoleh hasil yang tidak sama karena perbedaan struktur jaringan pada muka, termasuk tulang dan otot.

Selain itu, untuk memperoleh muka kencang, sebisa mungkin hindari rokok yang bisa mengganggu perkembangan sel kulit dan produksi kolagen. Lalu, hindari juga terkena paparan sinar matahari yang berlebihan, karena radiasi UV yang dihasilkan bisa mengurangi minyak dan kelembapan alami kulit muka. Gunakan tabir surya saat berada tempat terbuka pada siang hari dan bersihkan seluruh make up sebelum tidur.

Cara mengencangkan kulit muka secara alami mudah dilakukan. Kendati demikian, Ente tetap disarankan untuk berhati-hati menggunakan bahan alami, terutama jika memiliki alergi. Begitu juga halnya ketika menerapkan diet atau olahraga tertentu. Jika memerlukan pengencangan kulit muka melalui tindakan medis, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit atau dokter bedah plastik untuk menbisakan informasi tindakan yang sesuai dan aman bagi kondisi Ente.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *